Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_131788
Pływanie Pokaż
30min
30
1
icon_0
rozruch Pokaż
31min 43s
5km 252m
(06:02/km)
HR:125/136
2
icon_0
BC1 Pokaż
49min 30s
9km 559m
(05:11/km)
HR:139/151
3
icon_
1h 21min
14km 811m
(05:29/km)
icon_
30min
70.8
  
4
5
icon_0
BC1 Pokaż
46min 28s
9km 214m
(05:03/km)
HR:141/152
6
7
icon_0
BC1 + BC2 Pokaż
56min 14s
11km 136m
(05:03/km)
HR:146/166
8
9
10
icon_0
Ekiden Pokaż
39min 13s
10km 000m
(03:55/km)
HR:185/196
Wydarzenie
XI SZTAFETA MARATOŃSKA - ...
42km 195m
Brak rezultatu
icon_
2h 21min
30km 350m
(04:40/km)
70.6
71.0
  
11
12
icon_0
kros P Pokaż
1h 16min 02s
13km 812m
(05:30/km)
HR:143/167
13
14
icon_0
BC1 Pokaż
1h 19min 31s
15km 580m
(05:06/km)
HR:138/166
15
16
17
icon_0
BD Roztoka Pokaż
1h 30min 23s
16km 569m
(05:27/km)
HR:138/169
icon_
4h 05min
45km 961m
(05:21/km)
 
18
icon_0
BC1 Pokaż
1h 02min 06s
11km 517m
(05:24/km)
HR:134/148
19
20
icon_0
BC1 + SB Pokaż
1h 18min 30s
13km 690m
(05:44/km)
HR:141/176
21
22
icon_0
BC2 Pokaż
1h 18min 40s
16km 091m
(04:53/km)
HR:149/163
23
24
icon_0
BD Kampinos Pokaż
1h 43min 57s
18km 401m
(05:39/km)
HR:138/165
icon_
5h 23min
59km 699m
(05:24/km)
70.8
  
25
icon_0
BC1 Pokaż
1h 01min 49s
11km 710m
(05:17/km)
HR:139/189
26
27
28
icon_0
BC2 Pokaż
1h 18min 09s
16km 063m
(04:52/km)
HR:152/165
29
30
icon_0
Podbiegi Szczęśliwice Pokaż
59min 09s
11km 209m
(05:17/km)
HR:153/186
31
icon_0
BD Kampinos Pokaż
1h 26min 52s
15km 494m
(05:36/km)
HR:132/152
icon_
4h 46min
54km 476m
(05:15/km)
71.8
  

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 58min 205km 297m 05:15/km 11.42 km/h
Pływanie: 0km 000m