Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 02s
13km 022m
(05:46/km)
HR:136/155
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 37s
14km 517m
(05:46/km)
HR:143/154
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 19min 25s
23km 753m
(05:52/km)
HR:133/153
icon_
4h 58min
51km 292m
(05:48/km)
71.0
70.7
70.5
  
4
icon_0
Running Pokaż
35min 31s
6km 004m
(05:55/km)
HR:130/139
icon_0
Running Pokaż
24min 18s
3km 300m
(07:22/km)
HR:139/178
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 32s
15km 479m
(05:16/km)
HR:149/168
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 24s
18km 515m
(05:22/km)
HR:141/163
10
icon_
4h 00min
43km 298m
(05:33/km)
71.5
71.4
71.5
  
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 53s
13km 423m
(05:44/km)
HR:130/152
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 14s
14km 640m
(05:29/km)
HR:140/162
16
17
icon_0
Running Pokaż
2h 17min 52s
23km 436m
(05:53/km)
HR:124/135
icon_
4h 55min
51km 499m
(05:43/km)
72.6
  
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 41s
15km 320m
(05:24/km)
HR:141/174
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 29s
15km 555m
(05:18/km)
HR:141/157
24
icon_
2h 45min
30km 875m
(05:21/km)
71.8
  
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 50s
12km 696m
(05:39/km)
HR:131/141
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 07s
15km 603m
(05:16/km)
HR:142/157
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
2h 17min 55s
23km 196m
(05:57/km)
HR:127/149
icon_
4h 51min
51km 495m
(05:40/km)
72.0
71.3
71.1
  

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 52min 200km 920m 05:38/km 10.65 km/h