Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 41s
12km 680m
(05:16/km)
HR:146/166
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 42s
11km 211m
(05:41/km)
HR:132/146
4
5
6
icon_
2h 10min
23km 891m
(05:27/km)
71.5
71.2
  
7
8
9
10
11
12
13
 
14
icon_0
Running Pokaż
42min 25s
7km 181m
(05:54/km)
HR:147/177
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 21s
15km 753m
(05:37/km)
HR:137/147
19
20
icon_
2h 10min
22km 934m
(05:42/km)
70.8
  
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 43s
13km 010m
(06:17/km)
HR:140/182
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 57s
11km 929m
(05:47/km)
HR:136/158
25
26
icon_0
activity_5496385 02.gpx Pokaż
2h 02min 40s
20km 778m
(05:54/km)
27
icon_
4h 33min
45km 717m
(05:58/km)
71.4
69.7
  
28
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 02s
13km 022m
(05:46/km)
HR:136/155
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 37s
14km 517m
(05:46/km)
HR:143/154
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 19min 25s
23km 753m
(05:52/km)
HR:133/153
icon_
4h 58min
51km 292m
(05:48/km)
71.0
70.7
70.5
  

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 33min 120km 081m 05:46/km 10.39 km/h