Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
51min 40s
8km 146m
(06:21/km)
HR:121/136
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 49s
15km 816m
(05:26/km)
HR:135/162
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 12s
10km 946m
(05:41/km)
HR:136/158
5
icon_0
Biegnij Warszawo Pokaż
54min 01s
10km 250m
(05:16/km)
icon_
4h 13min
45km 158m
(05:37/km)
72.2
72.2
  
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 38s
11km 477m
(05:43/km)
HR:133/171
8
9
icon_0
Running Pokaż
42min 55s
7km 606m
(05:39/km)
HR:131/150
10
11
12
icon_0
15. Poznań Maraton Pokaż
3h 37min 52s
42km 499m
(05:08/km)
HR:159/192
icon_
5h 26min
61km 582m
(05:18/km)
71.5
71.2
69.0
  
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
43min 32s
7km 314m
(05:57/km)
HR:126/141
icon_
43min
7km 314m
(05:57/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
58min 55s
9km 970m
(05:55/km)
HR:139/163
26
icon_0
Running Pokaż
51min 27s
8km 484m
(06:04/km)
HR:125/135
icon_
1h 50min
18km 454m
(05:58/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
47min 28s
9km 625m
(04:56/km)
HR:152/171
29
30
31
1
2
icon_
47min
9km 625m
(04:55/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 09min 133km 987m 05:26/km 11.01 km/h