Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
56min 43s
13km 026m
(04:21/km)
HR:158/176
3
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 23s
12km 364m
(04:53/km)
HR:147/183
4
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 06s
13km 802m
(04:47/km)
HR:144/164
5
icon_0
Running Pokaż
52min 03s
10km 170m
(05:07/km)
HR:150/176
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 42s
21km 461m
(04:47/km)
HR:142/176
icon_
5h 37min
70km 823m
(04:46/km)
69.5
 
8
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 18s
13km 926m
(05:03/km)
HR:136/152
9
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 05s
11km 730m
(05:12/km)
HR:184
icon_12294
pływanie Pokaż
10min 16s
500m
(20:32/km)
10
icon_12294
pływanie Pokaż
20min 39s
1km 000m
(20:39/km)
11
icon_0
Running Pokaż
52min 42s
10km 250m
(05:08/km)
HR:167
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 40s
20km 956m
(04:14/km)
HR:172/182
icon_
4h 32min
56km 862m
(04:47/km)
icon_
30min
1km 500m
(20:37/km)
70.5
 
15
icon_0
Running Pokaż
53min 11s
10km 018m
(05:19/km)
HR:130/145
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 41s
13km 674m
(04:26/km)
HR:178
18
icon_0
Running Pokaż
53min 28s
10km 573m
(05:03/km)
HR:169
19
20
icon_0
Running Pokaż
2h 21min 51s
29km 021m
(04:53/km)
HR:153/169
21
icon_0
Running Pokaż
56min 55s
12km 154m
(04:41/km)
HR:150/163
icon_
6h 06min
75km 440m
(04:51/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
47min 25s
10km 120m
(04:41/km)
HR:143/165
24
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 18s
13km 495m
(04:46/km)
HR:145/158
25
icon_0
Running Pokaż
59min 52s
13km 135m
(04:33/km)
HR:148/172
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 21s
19km 651m
(04:45/km)
HR:153/166
28
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 47s
23km 362m
(04:47/km)
HR:150/177
icon_
6h 16min
79km 763m
(04:43/km)
70.1
  
29
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 02s
13km 558m
(05:10/km)
HR:137/175
icon_12294
pływanie Pokaż
21min 55s
1km 000m
(21:55/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 50s
20km 182m
(05:09/km)
HR:138/168
1
icon_12214
Rower Pokaż
1h 40min 02s
49km 608m
(02:01/km)
icon_12294
pływanie Pokaż
3min 45s
283m
(13:15/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 25s
13km 561m
(04:27/km)
HR:153/172
3
4
icon_0
Running Pokaż
2h 28min 29s
31km 786m
(04:40/km)
HR:165/178
5
icon_0
Running Pokaż
49min 42s
10km 016m
(04:58/km)
HR:165
icon_
7h 12min
89km 103m
(04:51/km)
icon_
25min
1km 283m
(20:01/km)
icon_
1h 40min
49km 608m
(02:00/km)
70.1
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 27min 316km 628m 04:49/km 12.44 km/h
pływanie: 52min 2km 500m 21:08/km 2.84 km/h
Rower : 0km 000m