Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
51min 57s
10km 000m
(05:12/km)
HR:141/163
29
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 40s
13km 678m
(04:44/km)
HR:140/153
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 36s
11km 201m
(05:46/km)
HR:127/139
30
1
icon_0
Running Pokaż
19min 48s
5km 010m
(03:57/km)
HR:175/181
2
icon_0
Running Pokaż
18min 24s
5km 066m
(03:38/km)
HR:175/188
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 20s
21km 300m
(05:05/km)
icon_12214
Rower Pokaż
1h 20min 29s
14km 010m
(05:45/km)
icon_
5h 27min
66km 255m
(04:56/km)
icon_
1h 20min
14km 010m
(05:44/km)
 
4
icon_12294
pływanie Pokaż
21min 07s
1km 000m
(21:07/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 24s
14km 114m
(05:04/km)
HR:139/168
6
icon_12294
pływanie Pokaż
20min 46s
1km 000m
(20:46/km)
icon_12294
pływanie Pokaż
4min 39s
150m
(31:00/km)
7
icon_0
Running Pokaż
35min 56s
7km 351m
(04:53/km)
HR:163
icon_12214
Rower Pokaż
1h 06min 40s
9km 951m
(06:42/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
39min 18s
10km 025m
(03:55/km)
HR:170/182
10
icon_
2h 26min
31km 490m
(04:39/km)
icon_
46min
2km 150m
(21:39/km)
icon_
1h 06min
9km 951m
(06:41/km)
 
11
icon_12294
pływanie Pokaż
20min 47s
1km 000m
(20:47/km)
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
41min 17s
9km 049m
(04:34/km)
HR:174
icon_12294
pływanie Pokaż
10min 55s
500m
(21:50/km)
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
3h 17min 09s
42km 245m
(04:40/km)
HR:162/175
icon_
3h 58min
51km 294m
(04:38/km)
icon_
31min
1km 500m
(21:08/km)
 
18
19
20
icon_12294
pływanie Pokaż
21min 01s
1km 000m
(21:01/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 31s
13km 489m
(04:38/km)
HR:144/161
22
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 43s
13km 411m
(04:41/km)
HR:145/164
23
24
icon_
2h 05min
26km 900m
(04:39/km)
icon_
21min
1km 000m
(21:01/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 42s
13km 332m
(04:47/km)
HR:145/169
26
icon_0
Running Pokaż
58min 21s
13km 096m
(04:27/km)
HR:151/176
27
icon_0
Running Pokaż
59min 19s
12km 603m
(04:42/km)
HR:141/175
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 50s
13km 363m
(04:56/km)
HR:145/177
29
30
icon_12294
pływanie Pokaż
45min 09s
2km 000m
(22:35/km)
31
icon_0
Running Pokaż
32min 48s
6km 347m
(05:10/km)
HR:141/156
icon_
4h 40min
58km 741m
(04:46/km)
icon_
45min
2km 000m
(22:34/km)
70.5
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 36min 199km 801m 04:41/km 12.80 km/h
Rower : 2h 27min 23km 961m 06:08/km 9.77 km/h
pływanie: 2h 24min 6km 650m 21:43/km 2.76 km/h