Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2014
Przejdź do:
Marzec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
exercise-2014-1- 27.gpx Pokaż
1h 25min 55s
16km 387m
(05:15/km)
28
29
icon_0
exercise-2014-1- 29.gpx Pokaż
1h 45min 51s
19km 983m
(05:18/km)
30
31
1
2
icon_0
exercise-2014-2- 2(1).gpx Pokaż
2h 25min 32s
21km 560m
(06:45/km)
icon_0
exercise-2014-2- 2.gpx Pokaż
23min 38s
3km 595m
(06:34/km)
icon_
6h 00min
61km 525m
(05:51/km)
73.0
  
3
4
icon_0
exercise-2014-2- 4.gpx Pokaż
58min 03s
10km 999m
(05:17/km)
5
6
icon_0
exercise-2014-2- 6.gpx Pokaż
55min 55s
11km 213m
(04:59/km)
HR:154/179
7
8
icon_0
exercise-2014-2- 8.gpx Pokaż
3h 05min 06s
30km 197m
(06:08/km)
HR:148/177
9
icon_0
exercise-2014-2- 9.gpx Pokaż
50min 23s
10km 520m
(04:47/km)
icon_
5h 49min
62km 929m
(05:33/km)
72.6
71.6
 
10
icon_0
exercise-2014-2- 10.gpx Pokaż
55min 52s
11km 396m
(04:54/km)
11
12
icon_0
exercise-2014-2- 12.gpx Pokaż
51min 09s
10km 569m
(04:50/km)
13
icon_0
exercise-2014-2- 13.gpx Pokaż
57min 59s
10km 503m
(05:31/km)
14
15
icon_0
exercise-2014-2- 15.gpx Pokaż
3h 07min 07s
30km 169m
(06:12/km)
HR:146/170
16
icon_0
exercise-2014-2- 16.gpx Pokaż
1h 28min 52s
18km 068m
(04:55/km)
icon_
7h 20min
80km 705m
(05:27/km)
71.3
 
17
18
icon_0
exercise-2014-2- 18.gpx Pokaż
46min 13s
10km 024m
(04:37/km)
19
icon_0
exercise-2014-2- 19.gpx Pokaż
47min 26s
10km 004m
(04:44/km)
HR:154/178
20
icon_0
exercise-2014-2- 20.gpx Pokaż
1h 12min 51s
13km 257m
(05:30/km)
HR:140/151
21
22
icon_0
exercise-2014-2- 22.gpx Pokaż
3h 00min 44s
30km 232m
(05:59/km)
HR:150/176
23
icon_0
BNP Pokaż
1h 48min 04s
21km 091m
(05:07/km)
HR:148/173
icon_
7h 35min
84km 608m
(05:22/km)
72.0
71.7
71.5
71.8
  
24
25
26
icon_0
Życiówka na 10 km.gpx Pokaż
42min 13s
10km 000m
(04:13/km)
HR:172/179
27
icon_0
exercise-2014-2- 27.gpx Pokaż
1h 33min 08s
17km 262m
(05:24/km)
HR:135/151
28
1
icon_0
exercise-2014-3- 1.gpx Pokaż
2h 44min 16s
30km 000m
(05:29/km)
2
icon_0
exercise-2014-3- 2.gpx Pokaż
1h 14min 08s
14km 994m
(04:57/km)
icon_
6h 13min
72km 256m
(05:10/km)
72.0
71.1
 

Razem - Luty 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 50min 280km 659m 05:31/km 10.86 km/h