| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2013 | Październik 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 12min
26km 553m
(04:58/km)
|
|
|
75.1
|
|
|
75.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 29min
42km 280m
(04:57/km)
|
|
75.8
|
76.0
|
|
75.6
|
|
|
73.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 31min
27km 542m
(05:28/km)
|
|
|
74.9
|
|
75.0
|
|
|
75.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 41min
30km 215m
(05:20/km)
|
|
|
74.5
|
|
|
74.6
|
|
74.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 39min
58km 135m
(05:49/km)
|
|
|
73.9
|
|
74.2
|
|
|
72.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 26min
40km 360m
(05:06/km)
|
|
|
|
|
72.9
|
|
73.7
|
74.1
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 21min | 158km 172m | 05:26/km | 11.02 km/h |
