Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 41s
5km 617m
(05:17/km)
HR:143/153
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 51s
10km 090m
(04:50/km)
HR:164/181
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
10km 090m
(04:57/km)
HR:158/186
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 14s
18km 307m
(05:29/km)
HR:139/161
icon_
3h 48min
44km 104m
(05:11/km)
75.2
74.3
74.2
73.2
  
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 33s
10km 090m
(04:37/km)
HR:166/181
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 09s
10km 000m
(04:49/km)
HR:178/195
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 44s
21km 380m
(05:33/km)
HR:145/166
icon_
3h 33min
41km 470m
(05:08/km)
74.5
73.5
73.2
  
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 20s
10km 090m
(04:41/km)
HR:162/180
12
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
21km 800m
(05:30/km)
HR:140/162
icon_
2h 47min
31km 890m
(05:14/km)
74.2
74.0
  
17
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 17min
23km 820m
(05:45/km)
HR:143/160
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min
21km 085m
(05:50/km)
HR:138/159
19
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 07min
21km 400m
(05:56/km)
HR:139/160
20
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 02min
22km 100m
(05:31/km)
HR:146/167
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 29s
20km 000m
(05:52/km)
HR:142/163
22
23
icon_
10h 26min
108km 405m
(05:46/km)
74.0
74.0
74.0
74.0
74.0
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 06s
10km 090m
(04:46/km)
HR:169/189
25
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 44s
10km 090m
(04:56/km)
HR:159/185
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 04s
10km 090m
(04:28/km)
HR:168/189
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 55s
10km 090m
(05:15/km)
HR:156/173
30
icon_
3h 15min
40km 360m
(04:51/km)
74.1
73.9
74.6
74.5
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 33min 250km 522m 05:24/km 11.11 km/h