Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 01s
12km 108m
(06:27/km)
HR:148/161
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 07s
11km 212m
(05:48/km)
HR:145/161
icon_
2h 23min
23km 320m
(06:08/km)
icon_
74.9
74.9
  
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 29s
10km 124m
(05:17/km)
HR:158/179
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 40s
10km 124m
(05:12/km)
HR:158/179
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 53s
21km 090m
(05:07/km)
HR:166/182
icon_
3h 34min
41km 338m
(05:10/km)
75.3
74.7
73.8
  
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 58s
10km 090m
(05:15/km)
HR:152/175
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 22s
10km 090m
(04:54/km)
HR:165/180
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 24s
10km 090m
(04:48/km)
HR:158/178
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 22s
17km 221m
(05:18/km)
HR:155/182
icon_
4h 02min
47km 491m
(05:05/km)
74.8
74.4
74.7
74.3
  
22
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 13s
9km 795m
(05:20/km)
HR:153/170
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 09s
10km 090m
(04:52/km)
HR:161/179
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 04min 37s
22km 202m
(05:37/km)
HR:149/164
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 42s
10km 090m
(05:01/km)
HR:158/181
icon_
4h 36min
52km 177m
(05:18/km)
74.4
73.5
73.1
74.3
  
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 50s
10km 090m
(04:50/km)
HR:165/176
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 35s
10km 090m
(04:49/km)
HR:166/182
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 33s
20km 900m
(05:37/km)
HR:150/168
icon_
3h 34min
41km 080m
(05:13/km)
74.4
74.8
74.1
  

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 35min 164km 326m 05:19/km 11.26 km/h
Kontuzja: Powtórzeń: 0