Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 48s
5km 180m
(04:59/km)
HR:149/168
2
3
icon_0
XXVIII Bieg Konstytucji 3 ... Pokaż
23min 14s
5km 000m
(04:39/km)
HR:182/185
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 10s
5km 240m
(05:45/km)
HR:176/191
6
icon_
1h 19min
15km 420m
(05:08/km)
78.0
78.0
78.4
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 17s
10km 060m
(05:18/km)
HR:171/179
8
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 30s
5km 130m
(05:33/km)
HR:178/188
13
icon_
1h 21min
15km 190m
(05:23/km)
78.9
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 50s
6km 540m
(05:47/km)
HR:132/157
20
icon_
37min
6km 540m
(05:47/km)
78.0
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 07s
12km 250m
(05:34/km)
HR:179/210
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 18s
10km 100m
(05:29/km)
HR:152/180
25
26
27
icon_
2h 03min
22km 350m
(05:31/km)
78.1
78.3
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 02s
14km 800m
(05:45/km)
HR:140/190
29
30
31
icon_0
BIeganie Pokaż
46min 51s
7km 990m
(05:52/km)
HR:140/167
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 14s
10km 890m
(05:59/km)
HR:174/186
3
icon_
3h 17min
33km 680m
(05:51/km)
78.8
78.6
79.1
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 34min 82km 290m 05:31/km 10.87 km/h