Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
E Pokaż
2h 45min 33s
29km 784m
(05:34/km)
HR:137/176
30
icon_0
E-cross Pokaż
1h 09min 55s
12km 661m
(05:31/km)
HR:150/190
1
2
icon_0
XI Półmaraton Węgorza Pokaż
1h 40min 56s
21km 097m
(04:47/km)
3
icon_
5h 36min
63km 542m
(05:17/km)
71.5
71.6
 
4
icon_0
E Pokaż
1h 07min 20s
12km 569m
(05:21/km)
HR:132/170
5
6
icon_0
E Pokaż
2h 05min 56s
21km 815m
(05:46/km)
HR:124/175
7
8
icon_0
E Pokaż
53min 52s
10km 938m
(04:55/km)
HR:158/176
9
icon_0
Ekiden Pokaż
46min 14s
10km 000m
(04:37/km)
10
icon_
4h 53min
55km 322m
(05:18/km)
72.4
71.0
71.6
70.9
 
11
icon_0
E-cross Pokaż
1h 06min 09s
12km 201m
(05:25/km)
HR:143/177
12
icon_0
E Pokaż
1h 44min 06s
19km 115m
(05:27/km)
HR:138/186
13
14
icon_0
E Pokaż
54min 20s
10km 938m
(04:58/km)
HR:144/173
15
16
icon_0
II Półmaraton Mustanga Pokaż
2h 28min 03s
21km 000m
(07:03/km)
17
icon_
6h 12min
63km 254m
(05:53/km)
72.8
70.7
72.0
 
18
19
icon_0
E Pokaż
55min 22s
10km 938m
(05:04/km)
HR:143/163
20
21
icon_0
E + podbiegi Pokaż
1h 14min 33s
14km 309m
(05:13/km)
HR:137/189
22
23
icon_0
E Pokaż
55min 56s
10km 797m
(05:11/km)
HR:149/175
24
icon_
3h 05min
36km 044m
(05:09/km)
72.5
72.3
72.0
 
25
26
27
icon_0
E Pokaż
52min 14s
10km 520m
(04:58/km)
HR:151/190
28
29
30
icon_0
E Pokaż
1h 27min 15s
16km 481m
(05:18/km)
HR:137/185
31
icon_
2h 19min
27km 001m
(05:09/km)
72.8
73.0
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 12min 202km 718m 05:23/km 11.14 km/h