| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2015 | Kwiecień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 55min
44km 136m
(05:19/km)
|
|
69.6
|
|
70.7
|
|
|
70.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 14min
46km 237m
(05:29/km)
|
|
|
71.3
|
70.5
|
|
|
70.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 02min
68km 343m
(05:18/km)
|
|
72.4
|
|
|
|
71.4
|
72.0
|
71.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 59min
81km 239m
(05:09/km)
|
|
|
71.8
|
71.4
|
71.1
|
|
71.3
|
72.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 21min
62km 650m
(05:07/km)
|
|
|
|
72.6
|
|
71.8
|
|
71.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 02min
55km 747m
(05:25/km)
|
|
71.8
|
|
71.8
|
|
71.8
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 23h 43min | 271km 078m | 05:15/km | 11.43 km/h |
