Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
icon_0
E Pokaż
56min 33s
10km 955m
(05:10/km)
HR:164/177
3
4
icon_0
E Pokaż
56min 11s
10km 955m
(05:08/km)
HR:162/176
icon_
1h 52min
21km 910m
(05:08/km)
72.2
72.8
  
5
6
7
icon_0
E Pokaż
57min 36s
10km 955m
(05:15/km)
HR:128/175
8
9
10
icon_0
E Pokaż
57min 09s
10km 955m
(05:13/km)
HR:156/177
11
icon_
1h 54min
21km 910m
(05:14/km)
72.2
71.1
 
12
13
icon_0
E Pokaż
57min 01s
10km 955m
(05:12/km)
HR:150/187
14
15
16
17
18
icon_
57min
10km 955m
(05:12/km)
73.0
 
19
icon_0
E Pokaż
1h 51min 38s
22km 208m
(05:02/km)
HR:146/188
20
21
22
icon_0
E Pokaż
59min 22s
10km 955m
(05:25/km)
HR:140/190
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
6h 42min 38s
48km 000m
(08:23/km)
25
icon_
9h 33min
81km 163m
(07:04/km)
72.6
74.1
 
26
27
28
29
icon_0
E Pokaż
1h 05min 32s
10km 955m
(05:59/km)
HR:128/153
30
31
1
icon_0
E Pokaż
58min 04s
10km 955m
(05:18/km)
HR:152/172
icon_
2h 03min
21km 910m
(05:38/km)
73.3
73.5
  

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 23min 146km 893m 06:17/km 9.54 km/h