Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
BS Pokaż
1h 00min
11km 266m
(05:20/km)
2
icon_0
15x400/200 Pokaż
1h 00min 01s
12km 964m
(04:38/km)
3
icon_0
BS Pokaż
1h 00min
11km 224m
(05:21/km)
4
icon_0
BS Pokaż
39min 57s
8km 008m
(04:59/km)
5
icon_0
3x10' Pokaż
1h 08min 23s
15km 002m
(04:33/km)
6
icon_
4h 48min
58km 464m
(04:55/km)
 
7
8
icon_0
BS Pokaż
42min 18s
8km 008m
(05:17/km)
9
icon_0
BS Pokaż
54min 10s
11km 003m
(04:55/km)
10
11
12
icon_0
A100 Pokaż
21h 05min 15s
161km 039m
(07:51/km)
13
icon_
22h 41min
180km 050m
(07:33/km)
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
BS Pokaż
35min 27s
7km 458m
(04:45/km)
20
icon_0
Teren Pokaż
1h 30min 25s
14km 008m
(06:27/km)
icon_
2h 05min
21km 466m
(05:51/km)
 
21
22
icon_0
BS Pokaż
43min 41s
8km 351m
(05:14/km)
23
icon_0
6x3' Pokaż
1h 00min
11km 869m
(05:03/km)
24
icon_0
BS Pokaż
49min 21s
9km 618m
(05:08/km)
25
26
icon_0
TP Pokaż
1h 15min 59s
16km 002m
(04:45/km)
27
icon_0
Teren Pokaż
2h 19min 20s
25km 009m
(05:34/km)
icon_
6h 08min
70km 849m
(05:11/km)
 
28
29
icon_0
BS Pokaż
52min 10s
10km 008m
(05:13/km)
30
icon_0
6x800/400 Pokaż
56min
11km 999m
(04:40/km)
31
icon_0
BS Pokaż
57min 33s
10km 794m
(05:20/km)
1
2
icon_0
12km TM Pokaż
1h 17min 05s
17km 164m
(04:29/km)
3
icon_0
BD Pokaż
2h 00min 06s
22km 005m
(05:27/km)
icon_
6h 02min
71km 970m
(05:02/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 38h 30min 363km 630m 06:21/km 9.44 km/h