Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Recovery Pokaż
26min 18s
5km 006m
(05:15/km)
31
icon_0
BD Pokaż
1h 38min 56s
20km 003m
(04:57/km)
1
icon_0
BS Pokaż
1h 21min 16s
16km 007m
(05:05/km)
2
icon_0
BS Pokaż
25min 32s
5km 004m
(05:06/km)
3
icon_0
BS+5x100 Pokaż
28min 59s
6km 005m
(04:50/km)
4
icon_0
Sztafeta dzień 24h Pokaż
2h 27min 13s
34km 568m
(04:16/km)
5
icon_0
Sztafeta 24h dzień 2 Pokaż
2h 45min 17s
34km 570m
(04:47/km)
icon_
9h 33min
121km 163m
(04:44/km)
 
6
7
icon_0
BS+R Pokaż
1h 01min 12s
12km 003m
(05:06/km)
8
icon_0
Recovery Pokaż
46min 40s
9km 008m
(05:11/km)
9
icon_0
BC2+BC3 Pokaż
1h 33min 39s
20km 003m
(04:41/km)
10
icon_0
Recovery Pokaż
1h 02min 40s
12km 009m
(05:13/km)
11
icon_0
Teren Pokaż
2h 52min 04s
25km 845m
(06:39/km)
12
icon_0
BD Pokaż
1h 42min 48s
20km 007m
(05:08/km)
icon_
8h 59min
98km 875m
(05:27/km)
 
13
14
icon_0
BNP Pokaż
1h 35min 35s
20km 004m
(04:47/km)
15
icon_0
BNP Pokaż
1h 33min 47s
20km 005m
(04:41/km)
16
icon_0
BNP Pokaż
1h 29min 49s
20km 005m
(04:29/km)
17
icon_0
MZB 20x30''/30'' Pokaż
1h 04min 57s
13km 675m
(04:45/km)
18
icon_0
BD Pokaż
2h 11min 13s
25km 006m
(05:15/km)
19
icon_0
BD Pokaż
3h 05min
35km 003m
(05:17/km)
icon_
11h 00min
133km 698m
(04:56/km)
 
20
21
icon_0
BNP Pokaż
1h 36min 36s
20km 007m
(04:50/km)
22
icon_0
BNP Pokaż
1h 33min 06s
20km 005m
(04:39/km)
23
icon_0
BNP Pokaż
1h 27min 39s
20km 005m
(04:23/km)
24
25
icon_0
BNP Pokaż
1h 33min 38s
20km 005m
(04:41/km)
26
icon_0
BNP Pokaż
1h 29min 48s
20km 005m
(04:29/km)
icon_
7h 40min
100km 027m
(04:36/km)
 
27
icon_0
BS+BC2 Pokaż
1h 34min 46s
20km 005m
(04:44/km)
28
29
icon_0
Recovery Pokaż
44min 23s
8km 004m
(05:33/km)
HR:124/138
30
icon_0
BD Pokaż
3h 18min 23s
40km 000m
(04:58/km)
31
icon_0
Recovery Pokaż
44min 30s
8km 004m
(05:34/km)
HR:120/131
1
icon_0
BS Pokaż
1h 16min 49s
15km 004m
(05:07/km)
2
icon_0
BS+BC2 Pokaż
2h 14min 42s
26km 004m
(05:11/km)
icon_
9h 53min
117km 021m
(05:04/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 41h 30min 504km 767m 04:56/km 12.16 km/h