Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
BS+BC2 Pokaż
1h 34min 46s
20km 005m
(04:44/km)
28
29
icon_0
Recovery Pokaż
44min 23s
8km 004m
(05:33/km)
HR:124/138
30
icon_0
BD Pokaż
3h 18min 23s
40km 000m
(04:58/km)
31
icon_0
Recovery Pokaż
44min 30s
8km 004m
(05:34/km)
HR:120/131
1
icon_0
BS Pokaż
1h 16min 49s
15km 004m
(05:07/km)
2
icon_0
BS+BC2 Pokaż
2h 14min 42s
26km 004m
(05:11/km)
icon_
9h 53min
117km 021m
(05:04/km)
 
3
4
icon_0
BS Pokaż
1h 09min 58s
13km 007m
(05:23/km)
5
icon_0
BS Pokaż
54min 13s
10km 005m
(05:25/km)
6
7
8
icon_0
Bieg 24h Pokaż
17h 44min 19s
159km 602m
(06:40/km)
9
icon_
19h 48min
182km 614m
(06:30/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
icon_0
BS Pokaż
56min 57s
11km 003m
(05:11/km)
icon_
56min
11km 003m
(05:10/km)
 
17
18
icon_0
BS Pokaż
42min 36s
8km 006m
(05:19/km)
19
icon_0
BS Pokaż
58min 45s
12km 003m
(04:54/km)
20
icon_0
BS Pokaż
1h 21min 55s
16km 004m
(05:07/km)
21
22
icon_0
BS Pokaż
1h 21min 46s
16km 007m
(05:06/km)
23
icon_0
BD Pokaż
1h 40min 45s
18km 716m
(05:23/km)
icon_
6h 05min
70km 736m
(05:10/km)
 
24
icon_0
MZB Pokaż
51min 55s
10km 186m
(05:06/km)
25
icon_0
BS Pokaż
1h 00min 58s
12km 003m
(05:05/km)
26
icon_0
BS Pokaż
1h 14min 50s
15km 005m
(04:59/km)
27
icon_0
BS+10x100 Pokaż
1h 09min 56s
14km 008m
(05:00/km)
28
29
icon_0
BC2 Pokaż
1h 10min 01s
15km 006m
(04:40/km)
30
icon_0
Teren Pokaż
2h 21min 23s
23km 005m
(06:09/km)
icon_
7h 49min
89km 213m
(05:15/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 38h 11min 394km 574m 05:48/km 10.33 km/h