Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
4x800 Pokaż
1h 30min 47s
16km 658m
(05:27/km)
1
icon_0
BD Pokaż
1h 52min 17s
19km 185m
(05:51/km)
2
icon_0
BD Pokaż
2h 15min 18s
20km 805m
(06:30/km)
3
icon_0
BD Pokaż
1h 36min 41s
21km 046m
(04:36/km)
4
5
6
icon_0
BS+5x100 Pokaż
27min 41s
6km 001m
(04:37/km)
HR:141/163
icon_
7h 42min
83km 695m
(05:31/km)
 
7
icon_0
MK Marathon Pokaż
3h 27min 30s
42km 095m
(04:56/km)
8
9
10
icon_0
BS Pokaż
56min 21s
12km 006m
(04:42/km)
HR:136/160
11
icon_0
BS+5x100 Pokaż
1h 19min 06s
17km 004m
(04:39/km)
HR:140/160
12
icon_0
BD Pokaż
1h 37min 45s
20km 007m
(04:53/km)
HR:137/148
13
icon_0
Teren Pokaż
2h 25min 47s
25km 006m
(05:50/km)
icon_
9h 46min
116km 118m
(05:03/km)
 
14
icon_0
BS Pokaż
59min 41s
12km 005m
(04:58/km)
HR:137/156
15
icon_0
12x100 BPG Pokaż
1h 11min 59s
14km 713m
(04:54/km)
HR:142/180
16
icon_0
BD Pokaż
1h 26min 58s
18km 004m
(04:50/km)
HR:137/162
17
icon_0
BC2 6km Pokaż
1h 14min 08s
16km 007m
(04:38/km)
HR:143/164
18
icon_0
BS Pokaż
58min 22s
12km 006m
(04:52/km)
HR:134/147
19
icon_0
BD Pokaż
1h 43min 39s
20km 001m
(05:11/km)
HR:138/153
20
icon_0
Teren Pokaż
2h 46min 57s
29km 004m
(05:45/km)
icon_
10h 21min
121km 740m
(05:06/km)
 
21
icon_0
BS Pokaż
1h 09min 59s
14km 006m
(05:00/km)
HR:131/147
22
icon_0
15x1' Pokaż
1h 10min 43s
14km 686m
(04:49/km)
HR:143/173
23
icon_0
15x1' Pokaż
1h 11min 49s
14km 701m
(04:53/km)
HR:140/170
24
icon_0
BS Pokaż
58min 53s
12km 004m
(04:54/km)
HR:132/140
25
26
27
icon_0
Dorchester Marathon Pokaż
3h 30min 36s
42km 189m
(05:00/km)
HR:154/169
icon_
8h 02min
97km 586m
(04:56/km)
 
28
29
icon_0
BS Pokaż
1h 18min 02s
16km 006m
(04:53/km)
HR:137/148
30
icon_0
BC2 4km Pokaż
55min 39s
12km 006m
(04:38/km)
HR:144/157
31
icon_0
BC2 4km Pokaż
55min 40s
12km 005m
(04:38/km)
HR:149/180
1
icon_0
BS Pokaż
1h 14min 57s
15km 007m
(05:00/km)
HR:131/157
2
icon_0
6x500 Pokaż
1h 10min
14km 816m
(04:43/km)
HR:143/171
3
icon_0
BD Pokaż
1h 57min 33s
25km 002m
(04:42/km)
HR:146/160
icon_
7h 31min
94km 842m
(04:45/km)
69.1
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 37h 31min 442km 498m 05:05/km 11.79 km/h