Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Peak District Pokaż
3h 15min 26s
25km 002m
(07:49/km)
1
2
3
icon_0
BD Pokaż
2h 40min 34s
26km 003m
(06:10/km)
4
icon_0
BD Pokaż
1h 58min 30s
21km 004m
(05:39/km)
5
icon_0
BS Pokaż
1h 35min 37s
14km 200m
(06:44/km)
icon_0
Hill Race Pokaż
41min 29s
5km 691m
(07:17/km)
6
icon_0
BS Pokaż
1h 10min 49s
13km 361m
(05:18/km)
icon_
11h 22min
105km 261m
(06:28/km)
 
7
icon_0
10x1' Pokaż
1h 17min 33s
15km 529m
(05:00/km)
8
icon_0
BS Pokaż
1h 33min 55s
12km 006m
(07:49/km)
9
icon_0
BNP Pokaż
1h 36min 20s
21km 111m
(04:34/km)
10
icon_0
10x1' Pokaż
1h 13min 52s
15km 605m
(04:44/km)
11
icon_0
BS Pokaż
1h 43min 41s
18km 005m
(05:46/km)
12
icon_0
Lake District Pokaż
3h 06min 35s
21km 898m
(08:31/km)
13
icon_0
BD Pokaż
1h 56min 39s
20km 021m
(05:50/km)
icon_
12h 28min
124km 175m
(06:01/km)
 
14
icon_0
BS+15x20' Pokaż
1h 13min 49s
15km 133m
(04:53/km)
15
icon_0
BS+15x20' Pokaż
1h 12min 06s
15km 295m
(04:43/km)
16
icon_0
Bieg długi Pokaż
2h 29min 36s
30km 002m
(04:59/km)
17
icon_0
BS Pokaż
1h 00min 01s
11km 280m
(05:19/km)
18
19
icon_0
BD Pokaż
2h 11min 32s
25km 000m
(05:16/km)
20
icon_0
Bieg długi Pokaż
2h 55min
35km 140m
(04:59/km)
icon_
11h 02min
131km 850m
(05:01/km)
 
21
icon_0
Siła biegowa Pokaż
1h 22min 12s
13km 872m
(05:56/km)
22
icon_0
BPG 15x100 Pokaż
1h 32min 51s
18km 502m
(05:01/km)
23
icon_0
Bieg długi Pokaż
1h 42min 38s
20km 005m
(05:08/km)
24
icon_0
BPG 15x100 Pokaż
1h 41min 06s
20km 689m
(04:53/km)
25
26
icon_0
Bieg długi Pokaż
2h 14min 27s
25km 000m
(05:23/km)
27
icon_0
New Forest Pokaż
2h 54min 57s
30km 484m
(05:44/km)
icon_
11h 28min
128km 552m
(05:21/km)
 
28
icon_0
BS+10x30'/1' Pokaż
1h 05min 13s
13km 143m
(04:58/km)
29
30
icon_0
BPG 15x100 Pokaż
1h 27min 51s
17km 449m
(05:02/km)
31
icon_0
Bieg długi Pokaż
1h 37min 17s
20km 007m
(04:52/km)
1
icon_0
BS+Piramidka Pokaż
1h 32min 41s
17km 200m
(05:23/km)
2
icon_0
Bieg długi Pokaż
2h 15min 16s
25km 000m
(05:25/km)
HR:125/142
3
icon_0
Bieg długi Pokaż
2h 57min 41s
35km 000m
(05:05/km)
HR:135/150
icon_
10h 56min
127km 799m
(05:08/km)
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 47h 16min 515km 435m 05:30/km 10.90 km/h