Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_69720
riksza Pokaż
2h 47min 47s
20km 007m
(08:23/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 00min
9km 924m
(12:06/km)
HR:97/137
4
icon_0
Running Pokaż
1h 32min
7km 060m
(13:02/km)
HR:113/154
5
6
7
icon_
3h 32min
16km 984m
(12:28/km)
icon_
2h 47min
20km 007m
(08:23/km)
 
8
9
10
11
12
icon_69720
riksza Pokaż
2h 14min 53s
15km 524m
(08:41/km)
13
14
icon_69720
riksza Pokaż
2h 24min 32s
27km 572m
(05:15/km)
icon_
4h 39min
43km 096m
(06:29/km)
 
15
icon_69720
riksza Pokaż
2h 51min 49s
26km 113m
(06:35/km)
16
17
icon_69720
riksza Pokaż
1h 39min 16s
15km 914m
(06:14/km)
18
icon_69720
riksza Pokaż
2h 52min 18s
20km 010m
(08:37/km)
icon_69720
riksza Pokaż
2h 52min 18s
20km 010m
(08:37/km)
19
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 13s
9km 000m
(14:28/km)
HR:98/134
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 13s
9km 000m
(14:28/km)
HR:98/134
20
icon_69720
riksza Pokaż
2h 49min 42s
19km 590m
(08:40/km)
21
icon_69720
riksza Pokaż
2h 13min 07s
26km 687m
(04:59/km)
icon_
4h 20min
18km 000m
(14:28/km)
icon_
15h 18min
128km 324m
(07:09/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 21s
11km 002m
(11:13/km)
HR:108/143
icon_69720
riksza Pokaż
2h 17min 11s
17km 491m
(07:51/km)
24
25
26
27
28
icon_
2h 03min
11km 002m
(11:12/km)
icon_
2h 17min
17km 491m
(07:50/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
2h 18min 31s
9km 008m
(15:23/km)
HR:93/139
30
icon_69720
riksza Pokaż
2h 12min 26s
20km 250m
(06:32/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 26s
8km 624m
(13:16/km)
HR:104/137
1
icon_69720
riksza Pokaż
1h 51min 40s
19km 526m
(05:43/km)
2
icon_69720
riksza Pokaż
59min 22s
11km 179m
(05:19/km)
3
4
icon_
4h 12min
17km 632m
(14:20/km)
icon_
5h 03min
50km 955m
(05:57/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 08min 63km 618m 13:20/km 4.50 km/h
riksza: 27h 15min 229km 168m 07:08/km 8.41 km/h