Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
 
7
icon_76513
Pływanie Pokaż
46min 32s
1km 330m
(34:59/km)
icon_69720
riksza Pokaż
29min 52s
4km 313m
(06:55/km)
8
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 45s
8km 591m
(07:39/km)
HR:147/171
icon_76513
Pływanie Pokaż
50min 15s
1km 350m
(37:13/km)
icon_69720
riksza Pokaż
31min 30s
4km 496m
(07:00/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 13s
9km 311m
(06:34/km)
HR:138/178
icon_76513
Pływanie Pokaż
45min 04s
1km 380m
(32:39/km)
icon_69720
riksza Pokaż
1h 10min 39s
12km 221m
(05:47/km)
10
icon_76513
Pływanie Pokaż
46min 18s
1km 390m
(33:19/km)
icon_69720
riksza Pokaż
1h 36min 57s
18km 707m
(05:11/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 52s
9km 619m
(06:38/km)
HR:134/168
icon_76513
Pływanie Pokaż
46min 33s
1km 400m
(33:15/km)
icon_69720
riksza Pokaż
1h 24min 02s
16km 849m
(04:59/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 42s
8km 323m
(08:01/km)
HR:139/172
icon_69720
riksza Pokaż
2h 14min 47s
31km 597m
(04:16/km)
icon_69720
riksza Pokaż
56min 44s
7km 947m
(07:08/km)
13
icon_69720
riksza Pokaż
1h 06min 47s
14km 192m
(04:42/km)
icon_
4h 17min
35km 844m
(07:11/km)
icon_
3h 54min
6km 850m
(34:15/km)
icon_
9h 31min
110km 322m
(05:10/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
11min 56s
1km 342m
(08:54/km)
HR:140/166
icon_76513
Pływanie Pokaż
26min 44s
440m
(00:45/km)
icon_69720
riksza Pokaż
1h 57min 08s
13km 647m
(08:35/km)
15
icon_69720
riksza Pokaż
1h 59min 26s
13km 153m
(09:05/km)
16
icon_76513
Pływanie Pokaż
45min 33s
1km 400m
(32:32/km)
icon_69720
riksza Pokaż
2h 02min 47s
13km 138m
(09:21/km)
17
icon_76513
Pływanie Pokaż
43min 46s
1km 300m
(33:40/km)
icon_69720
riksza Pokaż
1h 33min 53s
18km 496m
(05:05/km)
18
icon_76513
Pływanie Pokaż
45min 46s
1km 520m
(30:07/km)
19
icon_76513
Pływanie Pokaż
49min 09s
1km 600m
(30:43/km)
icon_69720
riksza Pokaż
1h 52min 25s
24km 126m
(04:40/km)
20
icon_
11min
1km 342m
(08:53/km)
icon_
3h 31min
6km 260m
(33:42/km)
icon_
9h 25min
82km 560m
(06:51/km)
 
21
22
23
24
icon_69720
riksza Pokaż
1h 08min 12s
16km 201m
(04:13/km)
25
icon_69720
riksza Pokaż
1h 15min 02s
19km 325m
(03:53/km)
26
27
icon_
2h 23min
35km 526m
(04:01/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
icon_69720
riksza Pokaż
1h 09min 54s
14km 019m
(04:59/km)
icon_
1h 09min
14km 019m
(04:59/km)
 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 29min 37km 186m 07:14/km 8.28 km/h
Pływanie: 7h 25min 13km 110m 33:59/km 1.76 km/h
riksza: 21h 20min 228km 408m 05:36/km 10.70 km/h