Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
30min 30s
5km 065m
(06:01/km)
HR:145/163
6
7
8
9
icon_
30min
5km 065m
(06:01/km)
 
10
11
icon_69720
riksza Pokaż
1h 08min 06s
13km 380m
(05:05/km)
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
36min 42s
5km 594m
(06:34/km)
HR:136/172
icon_69720
riksza Pokaż
46min 57s
8km 181m
(05:44/km)
15
icon_69720
riksza Pokaż
1h 42min 15s
14km 683m
(06:58/km)
16
icon_
36min
5km 594m
(06:33/km)
icon_
3h 37min
36km 244m
(05:59/km)
 
17
18
icon_69720
riksza Pokaż
1h 09min 05s
11km 902m
(05:48/km)
19
icon_0
Running Pokaż
49min 33s
7km 400m
(06:42/km)
HR:144/169
icon_69720
riksza Pokaż
53min 58s
8km 331m
(06:29/km)
20
icon_69720
riksza Pokaż
1h 02min 55s
10km 632m
(05:55/km)
21
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
17min 15s
5km 067m
(03:24/km)
22
icon_69720
riksza Pokaż
53min 30s
9km 893m
(05:24/km)
23
icon_69720
riksza Pokaż
1h 24min 56s
20km 183m
(04:12/km)
icon_
49min
7km 400m
(06:41/km)
icon_
5h 24min
60km 941m
(05:19/km)
icon_
17min
5km 067m
(03:24/km)
 
24
25
26
27
icon_69720
riksza Pokaż
52min 15s
11km 856m
(04:24/km)
28
29
icon_69720
riksza Pokaż
1h 28min 05s
19km 368m
(04:33/km)
30
icon_
2h 20min
31km 224m
(04:29/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 56min 18km 059m 06:27/km 9.28 km/h
riksza: 11h 22min 128km 409m 05:18/km 11.30 km/h
Jazda na rowerze: 17min 5km 067m 03:24/km 17.62 km/h
Pływanie: 0km 000m