Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
icon_50305
Spacer Pokaż
51min 08s
4km 298m
(11:54/km)
31
icon_50305
Spacer Pokaż
1h 43min 58s
8km 510m
(12:13/km)
1
icon_50305
Spacer Pokaż
47min 08s
3km 964m
(11:53/km)
icon_
3h 22min
16km 772m
(12:03/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
35min 06s
6km 007m
(05:51/km)
HR:142/158
3
icon_0
Running Pokaż
43min 07s
7km 459m
(05:47/km)
HR:145/171
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
43min 10s
7km 576m
(05:42/km)
HR:148/171
7
8
icon_50305
Spacer Pokaż
1h 10min 44s
5km 435m
(13:01/km)
icon_
2h 01min
21km 042m
(05:46/km)
icon_
1h 10min
5km 435m
(13:00/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
52min 50s
9km 397m
(05:37/km)
HR:144/167
10
icon_0
Running Pokaż
51min 54s
9km 128m
(05:41/km)
HR:140/169
11
icon_0
Running Pokaż
57min 51s
10km 505m
(05:30/km)
HR:145/162
12
13
icon_0
Running Pokaż
42min 34s
7km 409m
(05:45/km)
HR:153/176
14
icon_50305
Spacer Pokaż
1h 22min 29s
7km 092m
(11:38/km)
15
icon_
3h 25min
36km 439m
(05:37/km)
icon_
1h 22min
7km 092m
(11:37/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
55min 55s
10km 053m
(05:34/km)
HR:146/183
18
19
20
21
22
icon_
55min
10km 053m
(05:33/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
icon_0
Running Pokaż
31min 55s
5km 607m
(05:42/km)
HR:142/164
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
40min 22s
7km 240m
(05:35/km)
HR:146/168
icon_
1h 12min
12km 847m
(05:37/km)
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 22min 67km 534m 05:39/km 10.59 km/h
Spacer: 3h 20min 16km 491m 12:09/km 4.94 km/h