Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
icon_69720
riksza Pokaż
1h 13min 17s
10km 590m
(06:55/km)
icon_
1h 13min
10km 590m
(06:55/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
40min 54s
7km 028m
(05:49/km)
HR:143/166
6
icon_0
Running Pokaż
44min 25s
7km 476m
(05:56/km)
HR:141/160
7
8
9
10
11
icon_69720
riksza Pokaż
1h 31min 41s
16km 048m
(05:43/km)
icon_
1h 25min
14km 504m
(05:52/km)
icon_
1h 31min
16km 048m
(05:42/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
icon_0
Running Pokaż
32min 37s
5km 599m
(05:50/km)
HR:152/176
20
icon_0
Running Pokaż
43min 25s
7km 422m
(05:51/km)
HR:148/172
21
22
23
24
icon_50305
Spacer Pokaż
1h 30min
5km 500m
(16:22/km)
25
icon_50305
Spacer Pokaż
1h 23min 50s
5km 912m
(14:11/km)
icon_
1h 16min
13km 021m
(05:50/km)
icon_
2h 53min
11km 412m
(15:13/km)
 
26
27
28
29
30
icon_50305
Spacer Pokaż
51min 08s
4km 298m
(11:54/km)
31
icon_50305
Spacer Pokaż
1h 43min 58s
8km 510m
(12:13/km)
1
icon_50305
Spacer Pokaż
47min 08s
3km 964m
(11:53/km)
icon_
3h 22min
16km 772m
(12:03/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 41min 27km 525m 05:51/km 10.23 km/h
riksza: 2h 44min 26km 638m 06:11/km 9.69 km/h
Spacer: 5h 28min 24km 220m 13:34/km 4.42 km/h