Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
54min 08s
9km 582m
(05:39/km)
1
Plan:
Bieg
8km 000m
8+3x30"/1'
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
44min 04s
7km 661m
(05:45/km)
2
3
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
XXVIII Bieg Konstytucji 3 ... Pokaż
26min 30s
5km 060m
(05:14/km)
4
Plan:
Bieg
10km 000m
rozbiegani ...
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
56min 11s
10km 019m
(05:36/km)
5
6
Plan:
Bieg
14km 000m
9+5TM
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 02s
14km 015m
(05:38/km)
icon_
4h 19min
46km 337m
(05:36/km)
 
7
8
Plan:
Bieg
8km 000m
rozbiegani ...
9
10
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
52min 53s
9km 634m
(05:29/km)
11
Plan:
Bieg
8km 000m
rozbiegani ...
12
icon_0
V Ultramaraton Podkarpacki 2018 Pokaż
6h 52min 59s
50km 076m
(08:15/km)
13
Plan:
Bieg
20km 000m
spokojne r ...
icon_
7h 45min
59km 710m
(07:48/km)
 
14
15
Plan:
Bieg
12km 000m
rozbiegani ...
16
17
Plan:
Bieg
8km 000m
8+3x30"/1'
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
44min 39s
8km 083m
(05:31/km)
18
Plan:
Bieg
8km 000m
rozbiegani ...
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
45min 07s
8km 058m
(05:36/km)
19
20
Plan:
Bieg
16km 000m
11+6TM
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 13s
16km 284m
(05:43/km)
icon_
3h 03min
32km 425m
(05:38/km)
 
21
22
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
54min 29s
10km 066m
(05:25/km)
23
24
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
49min 04s
8km 680m
(05:39/km)
25
Plan:
Bieg
10km 000m
rozbiegani ...
26
icon_0
Veolia Ursus Biega 2018 Pokaż
51min 40s
9km 933m
(05:12/km)
27
Plan:
Bieg
12km 000m
spokojne r ...
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 038m
(05:59/km)
icon_
3h 35min
38km 717m
(05:33/km)
 
28
29
Plan:
Bieg
8km 000m
rozbiegani ...
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
46min 10s
8km 129m
(05:41/km)
30
31
Plan:
Bieg
8km 000m
rozbiegani ...
1
Plan:
Bieg
10km 000m
rozbiegani ...
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 24s
14km 018m
(05:36/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 26s
14km 406m
(05:43/km)
3
Plan:
Bieg
15km 000m
10+5TM
icon_
3h 27min
36km 553m
(05:39/km)
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 36min 175km 736m 06:21/km 9.45 km/h