Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
39min 33s
7km 033m
(05:37/km)
HR:150/169
5
icon_0
Running Pokaż
54min 54s
9km 569m
(05:44/km)
HR:154/182
6
7
icon_0
Running Pokaż
55min 49s
9km 617m
(05:48/km)
HR:141/176
icon_
2h 30min
26km 219m
(05:43/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
57min 01s
10km 030m
(05:41/km)
HR:136/155
10
11
12
13
14
icon_0
19 Poznań Maraton Pokaż
4h 41min 08s
42km 501m
(06:37/km)
HR:158/206
icon_
5h 38min
52km 531m
(06:26/km)
 
15
16
17
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
1h 48min 32s
22km 172m
(04:54/km)
18
19
20
21
icon_
1h 48min
22km 172m
(04:53/km)
 
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 28s
5km 830m
(05:55/km)
26
27
28
icon_
34min
5km 830m
(05:54/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
53min 56s
9km 304m
(05:48/km)
HR:144/169
31
1
2
icon_69720
riksza Pokaż
1h 43min 20s
17km 283m
(05:59/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 39s
5km 000m
(05:44/km)
4
icon_0
Running Pokaż
36min 36s
6km 258m
(05:51/km)
HR:144/168
icon_
1h 59min
20km 562m
(05:47/km)
icon_
1h 43min
17km 283m
(05:58/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 36min 93km 884m 06:08/km 9.77 km/h
Jazda na rowerze: 1h 48min 22km 172m 04:53/km 12.26 km/h
riksza: 0km 000m