Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
52min 40s
9km 360m
(05:38/km)
28
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 25s
22km 232m
(05:25/km)
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
29
icon_0
Running Pokaż
44min 46s
8km 074m
(05:33/km)
30
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
1
2
icon_0
Biegnij Warszawo Pokaż
52min 52s
10km 182m
(05:12/km)
icon_
2h 30min
27km 616m
(05:26/km)
icon_
2h 00min
22km 232m
(05:24/km)
icon_
2h 00min
 
3
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
4
icon_0
Running Pokaż
51min 14s
9km 065m
(05:39/km)
5
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
6
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
7
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
8
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 41s
12km 099m
(05:41/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 19s
11km 015m
(05:45/km)
icon_
3h 03min
32km 179m
(05:41/km)
icon_
4h 00min
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
41min 01s
7km 349m
(05:35/km)
12
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
13
14
15
16
icon_0
PZU Cracovia Półmaraton Królewski Pokaż
1h 53min 24s
21km 184m
(05:21/km)
icon_
2h 34min
28km 533m
(05:24/km)
icon_
1h 00min
 
17
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
18
19
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
20
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
21
icon_50307
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 33s
14km 544m
(04:18/km)
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
22
23
icon_
4h 00min
icon_
1h 02min
14km 544m
(04:18/km)
 
24
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
25
26
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
27
28
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
29
30
icon_0
Running Pokaż
44min 49s
8km 183m
(05:29/km)
icon_
44min
8km 183m
(05:28/km)
icon_
3h 00min
 
31
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
1
2
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
3
icon_167237
crossfit Pokaż
1h 00min
4
5
6
icon_
3h 00min
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 15min 79km 077m 05:30/km 10.90 km/h
Jazda na rowerze: 1h 02min 14km 544m 04:18/km 13.95 km/h
crossfit: 13h 00min 0km 000m