Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 18s
8km 380m
(04:41/km)
HR:97
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 53s
11km 280m
(04:47/km)
HR:141
icon_
1h 33min
19km 660m
(04:44/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 09s
6km 200m
(04:32/km)
HR:106
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 13s
7km 650m
(04:44/km)
HR:109
icon_
1h 04min
13km 850m
(04:38/km)
 
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 26s
5km 760m
(04:46/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 09s
8km 910m
(04:37/km)
14
15
icon_
1h 08min
14km 670m
(04:40/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 52s
9km 590m
(04:34/km)
HR:89
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 29s
12km 280m
(04:41/km)
HR:158
icon_
1h 41min
21km 870m
(04:38/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 31s
9km 650m
(04:43/km)
HR:135
27
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 37s
8km 570m
(04:37/km)
HR:103
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 28s
11km 550m
(04:38/km)
HR:91
29
icon_
2h 18min
29km 770m
(04:39/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 29s
9km 500m
(04:28/km)
HR:139
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 50s
6km 670m
(04:46/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 53s
6km 950m
(04:44/km)
HR:90
5
icon_
1h 47min
23km 120m
(04:38/km)
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 49min 100km 940m 04:38/km 12.91 km/h