Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
rozbieganie Pokaż
1h 13min 35s
10km 005m
(07:21/km)
30
1
2
3
icon_
1h 13min
10km 005m
(07:21/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
31min 25s
5km 397m
(05:49/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 24s
5km 400m
(05:49/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
31min 46s
5km 407m
(05:53/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 45s
5km 414m
(05:52/km)
7
icon_0
Running Pokaż
46min
8km 014m
(05:44/km)
8
icon_0
Running Pokaż
59min 32s
10km 009m
(05:57/km)
9
icon_0
1/1 trucht/tempo Pokaż
26min 53s
5km 008m
(05:22/km)
10
icon_
4h 18min
44km 649m
(05:47/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 32s
8km 000m
(05:57/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 15s
10km 007m
(06:13/km)
14
15
icon_0
ciągiem Pokaż
2h 27min 28s
25km 007m
(05:54/km)
16
17
icon_
4h 17min
43km 014m
(05:58/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min
15km 500m
(06:08/km)
19
20
21
22
23
24
icon_
1h 35min
15km 500m
(06:07/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
39min 34s
6km 205m
(06:23/km)
icon_
39min
6km 205m
(06:22/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 50min 109km 368m 05:56/km 10.09 km/h