Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
14min 33s
3km 012m
(04:50/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 45s
3km 021m
(03:53/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 28s
1km 009m
(05:25/km)
icon_0
Running Pokaż
3min 45s
1km 019m
(03:41/km)
1
2
icon_0
Running łączony Pokaż
1h 06min 49s
13km 706m
(04:52/km)
3
4
5
6
icon_
1h 42min
21km 767m
(04:42/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 20s
13km 483m
(05:00/km)
9
icon_0
Running Pokaż
44min 05s
8km 106m
(05:26/km)
icon_0
spacer Pokaż
47min 48s
3km 909m
(12:14/km)
10
11
12
13
icon_
2h 39min
25km 498m
(06:14/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 03min
13km 706m
(04:36/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 46s
13km 411m
(05:17/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 26s
13km 709m
(04:51/km)
icon_
3h 20min
40km 826m
(04:54/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
48min 33s
11km 014m
(04:24/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 08s
2km 321m
(04:48/km)
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
12min 31s
3km 021m
(04:09/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 08s
1km 250m
(05:42/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 29s
3km 014m
(04:09/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 42s
1km 008m
(05:39/km)
26
27
icon_
1h 37min
21km 628m
(04:30/km)
 
28
29
30
icon_0
interwały Pokaż
59min 07s
13km 303m
(04:27/km)
31
icon_0
Running Pokaż
46min 15s
8km 317m
(05:34/km)
1
2
icon_0
środkowa 5 w 19,05 Pokaż
1h 00min 31s
13km 307m
(04:33/km)
3
icon_
2h 45min
34km 927m
(04:44/km)
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 29min 123km 278m 05:06/km 11.75 km/h