Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
icon_0
TRICITY TRIAL PÓŁMARATON ZAWODY Pokaż
1h 46min 41s
21km 240m
(05:01/km)
icon_
1h 46min
21km 240m
(05:01/km)
 
10
11
icon_6071
rower Pokaż
1h 43min 44s
32km 271m
(03:13/km)
12
icon_6071
rower Pokaż
1h 59min 07s
32km 726m
(03:38/km)
13
icon_6071
rower Pokaż
1h 52min
30km 801m
(03:38/km)
14
icon_6071
rower Pokaż
1h 24min 38s
28km 492m
(02:58/km)
15
icon_6071
rower Pokaż
1h 56min 06s
33km 169m
(03:30/km)
16
icon_
8h 55min
157km 459m
(03:24/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
2h 36min 13s
28km 204m
(05:32/km)
18
icon_6071
rower Pokaż
1h 56min 47s
33km 332m
(03:30/km)
19
icon_0
Running Pokaż
57min 21s
11km 012m
(05:12/km)
icon_0
Running Pokaż
51min 37s
9km 011m
(05:44/km)
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 28s
14km 014m
(05:10/km)
icon_
5h 37min
62km 241m
(05:25/km)
icon_
1h 56min
33km 332m
(03:30/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 58s
13km 613m
(05:04/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 35s
6km 000m
(04:06/km)
28
29
30
icon_
1h 33min
19km 613m
(04:46/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
14min 33s
3km 012m
(04:50/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 45s
3km 021m
(03:53/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 28s
1km 009m
(05:25/km)
icon_0
Running Pokaż
3min 45s
1km 019m
(03:41/km)
1
2
icon_0
Running łączony Pokaż
1h 06min 49s
13km 706m
(04:52/km)
3
4
5
6
icon_
1h 42min
21km 767m
(04:42/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 33min 111km 155m 05:09/km 11.63 km/h
rower: 10h 52min 190km 791m 03:25/km 17.55 km/h