Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_127803
Piłka nożna Pokaż
2h 00min
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 34s
10km 104m
(05:00/km)
30
31
icon_0
III Kaszubska "15tka" Pokaż
1h 00min 08s
15km 000m
(04:01/km)
1
icon_
1h 50min
25km 104m
(04:24/km)
icon_
2h 00min
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 02s
10km 104m
(04:10/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 19s
6km 002m
(04:23/km)
4
5
icon_0
tempo Pokaż
10min 42s
3km 001m
(03:34/km)
icon_0
trucht Pokaż
9min 32s
2km 051m
(04:39/km)
6
7
8
icon_
1h 28min
21km 158m
(04:11/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 22s
2km 000m
(04:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 31s
1km 000m
(03:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 28s
1km 000m
(04:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 38s
1km 000m
(03:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 16s
1km 000m
(04:16/km)
icon_0
rozbieganie Pokaż
9min 31s
2km 000m
(04:46/km)
10
11
icon_0
tempo Pokaż
11min 48s
3km 001m
(03:56/km)
icon_0
tempo Pokaż
7min 23s
2km 051m
(03:36/km)
icon_0
trucht Pokaż
9min 28s
2km 051m
(04:37/km)
icon_0
tempo Pokaż
11min 46s
3km 001m
(03:55/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 39s
9km 672m
(04:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 25s
9km 672m
(04:29/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 28s
9km 672m
(04:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 40s
9km 672m
(04:25/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 19s
9km 672m
(04:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 53s
9km 672m
(04:20/km)
icon_
5h 25min
76km 136m
(04:16/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 22s
9km 672m
(04:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 19s
9km 672m
(04:35/km)
18
icon_0
RozBieganie Pokaż
31min 11s
6km 002m
(05:12/km)
19
20
icon_0
Nocny Bieg Świętojański Pokaż
37min 10s
10km 000m
(03:43/km)
21
22
icon_0
rozgrzewka Pokaż
9min 01s
2km 000m
(04:31/km)
icon_0
interwały sprinty 100/100 Pokaż
8min 19s
2km 000m
(04:10/km)
icon_0
Bieganie - trucht Pokaż
5min 04s
1km 000m
(05:04/km)
icon_0
interwały sprinty 200/200 Pokaż
7min 22s
1km 800m
(04:06/km)
icon_0
Bieganie - rozbieganie Pokaż
10min 01s
2km 000m
(05:01/km)
icon_
3h 11min
44km 146m
(04:20/km)
 
23
24
icon_8096
piłka nożna Pokaż
1h 30min
25
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 56s
8km 090m
(04:12/km)
26
27
28
29
icon_0
II Półmaraton Żarnowiecki Pokaż
1h 23min 19s
21km 097m
(03:57/km)
icon_
1h 57min
29km 187m
(04:01/km)
icon_
1h 30min
 
30
1
2
icon_0
interwały Pokaż
39min 02s
9km 000m
(04:20/km)
3
4
icon_8096
piłka nożna Pokaż
1min 30s
5
6
icon_0
Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej Pokaż
43min 23s
11km 500m
(03:46/km)
icon_
1h 22min
20km 500m
(04:01/km)
icon_
1min
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 03min 170km 627m 04:14/km 14.15 km/h
Piłka nożna: 0km 000m
piłka nożna: 1h 30min 0km 000m