| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2014 | Sierpień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 22min
20km 500m
(04:01/km)
 1min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
42km 970m
(04:47/km)
 1h 38min
20km 000m
(04:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
25km 346m
(04:52/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 21min
52km 153m
(05:01/km)
6h 02min
116km 680m
(03:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
29km 412m
(04:20/km)
9h 40min
189km 929m
(03:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 21min | 170km 381m | 04:42/km | 12.76 km/h |
| piłka nożna: | 1h 31min | 0km 000m | ||
| rower: | 17h 21min | 326km 609m | 03:11/km | 18.81 km/h |
