Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_9392
Rower Pokaż
27min 10s
7km 700m
(03:32/km)
26
icon_9392
Rower Pokaż
27min 20s
7km 800m
(03:30/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
15min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 01s
14km 050m
(04:46/km)
27
icon_9392
Rower Pokaż
28min 15s
7km 700m
(03:40/km)
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
28
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
15min
icon_9392
Rower Pokaż
28min 10s
7km 700m
(03:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 40s
10km 710m
(05:34/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 45s
15km 900m
(04:57/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
15min
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 15s
14km 020m
(05:35/km)
icon_157838
Pływanie Pokaż
30min
icon_
4h 43min
54km 680m
(05:11/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 50min
30km 900m
(03:35/km)
icon_
45min
icon_
30min
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 27s
14km 000m
(04:41/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
15min
6
icon_9392
Rower Pokaż
26min 25s
7km 700m
(03:26/km)
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
7
icon_9392
Rower Pokaż
27min
7km 700m
(03:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 12s
11km 690m
(05:40/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
17min
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 22s
12km 000m
(05:17/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
15min
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 21s
16km 000m
(04:58/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
10min
icon_
4h 34min
53km 690m
(05:06/km)
icon_
57min
icon_
53min
15km 400m
(03:28/km)
icon_
1h 00min
 
11
12
icon_9392
Rower Pokaż
27min 10s
7km 700m
(03:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 51s
15km 010m
(04:43/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
15min
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 52s
11km 020m
(05:48/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
10min
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 28s
10km 000m
(04:21/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
10min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 26s
14km 910m
(05:40/km)
icon_
4h 22min
50km 940m
(05:09/km)
icon_
1h 25min
icon_
27min
7km 700m
(03:31/km)
icon_
35min
 
18
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
58min
icon_9392
Rower Pokaż
27min 30s
7km 700m
(03:34/km)
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 45s
21km 097m
(05:26/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 16s
8km 030m
(05:31/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
10min
icon_
2h 39min
29km 127m
(05:27/km)
icon_
58min
icon_
27min
7km 700m
(03:34/km)
icon_
10min
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 33s
9km 980m
(04:58/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
10min
27
icon_9392
Rower Pokaż
27min 50s
7km 800m
(03:34/km)
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
28
icon_9392
Rower Pokaż
11min 35s
3km 340m
(03:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 28s
10km 028m
(05:44/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 45s
12km 000m
(04:44/km)
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
10min
30
icon_157838
Pływanie Pokaż
30min
31
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 10s
10km 250m
(05:35/km)
icon_157838
Pływanie Pokaż
30min
icon_
3h 40min
42km 258m
(05:13/km)
icon_
2h 00min
icon_
20min
icon_
39min
11km 140m
(03:32/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 53min 205km 935m 05:12/km 11.51 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 23min 0km 000m
Rower: 2h 27min 41km 940m 03:31/km 17.06 km/h
Inna aktywność: 2h 17min 0km 000m
Pływanie: 1h 30min 0km 000m