Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_9392
Rower Pokaż
11min 36s
3km 640m
(03:11/km)
2
icon_9392
Rower Pokaż
11min 13s
3km 420m
(03:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 02s
10km 020m
(05:30/km)
3
icon_9392
Rower Pokaż
25min 30s
7km 550m
(03:23/km)
Kontuzja Pokaż
4
icon_9392
Rower Pokaż
27min 50s
7km 650m
(03:38/km)
Kontuzja Pokaż
5
icon_9392
Rower Pokaż
26min 35s
7km 650m
(03:28/km)
Kontuzja Pokaż
6
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 14s
1km 340m
(06:09/km)
Kontuzja Pokaż
7
icon_9392
Rower Pokaż
1h 07min 30s
25km 230m
(02:41/km)
Kontuzja Pokaż
icon_
1h 03min
11km 360m
(05:34/km)
icon_
2h 50min
55km 140m
(03:05/km)
icon_
 
8
icon_9392
Rower Pokaż
27min 25s
7km 750m
(03:32/km)
Kontuzja Pokaż
9
10
11
12
13
14
icon_
27min
7km 750m
(03:32/km)
icon_
icon_
 
15
16
icon_9392
Rower Pokaż
26min 25s
7km 060m
(03:45/km)
icon_9392
Rower Pokaż
54min 40s
21km 590m
(02:32/km)
17
icon_9392
Rower Pokaż
26min 25s
7km 600m
(03:29/km)
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
18
icon_9392
Rower Pokaż
53min 53s
21km 780m
(02:28/km)
19
20
21
icon_202643
Marsz Pokaż
1h 03min 22s
4km 240m
(14:57/km)
icon_
2h 41min
58km 030m
(02:46/km)
icon_
2h 10min
icon_
45min
icon_
20min
icon_
1h 03min
4km 240m
(14:56/km)
 
22
23
icon_9392
Rower Pokaż
26min 15s
7km 800m
(03:22/km)
icon_9392
Rower Pokaż
1h 10min 58s
25km 140m
(02:49/km)
24
icon_9392
Rower Pokaż
26min 20s
7km 600m
(03:28/km)
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
25
icon_9392
Rower Pokaż
1h 12min 24s
32km 500m
(02:14/km)
26
27
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
30min
15km 900m
(01:53/km)
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min
28
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
50min 01s
26km 950m
(01:51/km)
icon_
3h 15min
73km 040m
(02:40/km)
icon_
1h 45min
icon_
1h 20min
42km 850m
(01:52/km)
 
29
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
50min
26km 450m
(01:53/km)
30
1
icon_202643
Marsz Pokaż
48min 23s
2km 570m
(18:50/km)
2
icon_202643
Marsz Pokaż
1h 11min
3km 690m
(19:14/km)
3
icon_202643
Marsz Pokaż
1h 08min 12s
5km 390m
(12:39/km)
icon_202643
Marsz Pokaż
1h 28min 51s
4km 700m
(18:54/km)
4
icon_202643
Marsz Pokaż
1h 10min 29s
6km 010m
(11:44/km)
5
icon_139110
Inna aktywność Pokaż
45min 01s
23km 650m
(01:54/km)
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
icon_
1h 35min
50km 100m
(01:53/km)
icon_
5h 46min
22km 360m
(15:30/km)
icon_
40min
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 03min 11km 360m 05:34/km 10.77 km/h
Rower: 9h 14min 193km 960m 02:51/km 20.97 km/h
Kontuzja: 0km 000m
Choroba: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 3h 55min 0km 000m
Inna aktywność: 2h 55min 69km 300m 01:52/km 31.98 km/h
Pływanie: 20min 0km 000m
Marsz: 1h 03min 4km 240m 14:56/km 4.01 km/h