Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_9392
Rower Pokaż
28min 30s
7km 850m
(03:38/km)
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 35min
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 24s
12km 830m
(05:53/km)
1
icon_9392
Rower Pokaż
28min 50s
7km 850m
(03:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 23s
10km 580m
(05:20/km)
2
icon_9392
Rower Pokaż
28min 30s
7km 850m
(03:38/km)
3
icon_9392
Rower Pokaż
29min
7km 850m
(03:42/km)
icon_9392
Rower Pokaż
50min 33s
20km 220m
(02:30/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 40s
13km 330m
(05:05/km)
icon_202643
Marsz Pokaż
2h 06min 46s
6km 320m
(20:03/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 27s
22km 130m
(05:40/km)
icon_
5h 24min
58km 870m
(05:31/km)
icon_
2h 45min
51km 620m
(03:12/km)
icon_
1h 35min
icon_
2h 06min
6km 320m
(20:03/km)
 
6
icon_9392
Rower Pokaż
28min 40s
7km 850m
(03:39/km)
icon_9392
Rower Pokaż
1h 11min 53s
20km 660m
(03:29/km)
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min
7
icon_9392
Rower Pokaż
27min 10s
7km 850m
(03:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 49s
10km 790m
(05:38/km)
8
icon_9392
Rower Pokaż
27min 40s
7km 850m
(03:31/km)
icon_9392
Rower Pokaż
36min 19s
9km 099m
(03:59/km)
9
icon_9392
Rower Pokaż
28min 05s
7km 850m
(03:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 04s
12km 540m
(04:57/km)
10
icon_9392
Rower Pokaż
26min 40s
7km 850m
(03:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 12s
12km 025m
(05:40/km)
11
icon_202643
Marsz Pokaż
1h 18min 31s
3km 610m
(21:45/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min 06s
23km 250m
(05:18/km)
icon_202643
Marsz Pokaż
2h 12min 34s
6km 570m
(20:11/km)
icon_202643
Marsz Pokaż
36min 57s
2km 050m
(18:01/km)
icon_
5h 14min
58km 605m
(05:21/km)
icon_
4h 06min
69km 009m
(03:34/km)
icon_
1h 30min
icon_
4h 08min
12km 230m
(20:16/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 12s
10km 150m
(05:38/km)
icon_202643
Marsz Pokaż
1h 25min 41s
3km 460m
(24:46/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 23s
7km 410m
(05:51/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 58s
25km 090m
(05:11/km)
16
icon_9392
Rower Pokaż
12min 49s
3km 900m
(03:17/km)
17
icon_9392
Rower Pokaż
27min
7km 850m
(03:26/km)
18
icon_9392
Rower Pokaż
1h 24min
15km 500m
(05:25/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 42s
15km 310m
(05:08/km)
icon_
5h 09min
57km 960m
(05:20/km)
icon_
1h 25min
3km 460m
(24:45/km)
icon_
2h 03min
27km 250m
(04:32/km)
 
20
icon_9392
Rower Pokaż
28min 15s
7km 850m
(03:36/km)
icon_139143
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 40min
21
icon_9392
Rower Pokaż
27min 15s
7km 850m
(03:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 58s
10km 720m
(05:36/km)
22
icon_9392
Rower Pokaż
27min 30s
7km 850m
(03:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 57s
12km 470m
(04:58/km)
23
icon_9392
Rower Pokaż
27min 30s
7km 850m
(03:30/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 39min 01s
30km 280m
(05:15/km)
25
icon_157838
Pływanie Pokaż
30min
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 55s
12km 150m
(05:40/km)
icon_
5h 49min
65km 620m
(05:19/km)
icon_
1h 50min
31km 400m
(03:31/km)
icon_
1h 40min
icon_
30min
 
27
icon_9392
Rower Pokaż
27min 20s
7km 850m
(03:29/km)
28
29
30
31
1
2
icon_
27min
7km 850m
(03:28/km)
icon_
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 22min 228km 225m 05:21/km 11.20 km/h
Rower: 10h 44min 179km 279m 03:35/km 16.68 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 10min 0km 000m
Marsz: 7h 40min 22km 010m 20:55/km 2.87 km/h
Pływanie: 30min 0km 000m
Choroba: 0km 000m