Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
icon_212446
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
23km 000m
(03:16/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 38s
15km 000m
(05:47/km)
HR:164/190
icon_
1h 26min
15km 000m
(05:46/km)
icon_
1h 15min
23km 000m
(03:15/km)
82.9
  
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 31s
15km 000m
(05:50/km)
HR:159/176
9
10
11
icon_
1h 27min
15km 000m
(05:50/km)
82.9
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
22
23
icon_212446
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 34s
22km 230m
(03:21/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 49s
15km 070m
(05:50/km)
HR:159/182
icon_
1h 27min
15km 070m
(05:49/km)
icon_
1h 14min
22km 230m
(03:21/km)
81.7
  
26
icon_212446
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 08s
23km 300m
(02:55/km)
27
28
icon_212446
Jazda na rowerze Pokaż
29min 29s
8km 200m
(03:36/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 39s
15km 000m
(05:39/km)
HR:149/178
30
31
1
icon_
1h 24min
15km 000m
(05:38/km)
icon_
1h 37min
31km 500m
(03:05/km)
82.2
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 46min 60km 070m 05:46/km 10.40 km/h
Jazda na rowerze: 4h 07min 76km 730m 03:13/km 18.63 km/h