Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 21s
10km 050m
(06:00/km)
HR:167/184
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 55s
10km 170m
(06:05/km)
HR:150/162
icon_
2h 02min
20km 220m
(06:02/km)
86.5
86.5
  
2
3
4
5
6
7
8
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 24s
10km 600m
(05:36/km)
HR:165/183
10
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 28s
10km 200m
(05:50/km)
HR:157/176
icon_
1h 58min
20km 800m
(05:42/km)
86.5
86.8
  
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 32s
10km 100m
(05:54/km)
HR:156/169
20
21
22
icon_
59min
10km 100m
(05:53/km)
86.7
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 19s
10km 700m
(05:49/km)
HR:159/175
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 52s
11km 000m
(05:54/km)
HR:154/168
28
29
icon_
2h 07min
21km 700m
(05:51/km)
86.2
87.1
 
30
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 03s
10km 500m
(06:00/km)
HR:160/171
6
icon_
1h 03min
10km 500m
(06:00/km)
86.2
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 07min 62km 770m 05:51/km 10.25 km/h