Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
49min 53s
10km 576m
(04:43/km)
31
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
13min 51s
2km 558m
(05:25/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 30min
1
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 40min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 11s
1km 930m
(03:43/km)
2
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
56min 21s
12km 117m
(04:39/km)
3
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 40min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 52s
1km 917m
(03:35/km)
4
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
2h 00min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
16min 23s
4km 636m
(03:32/km)
5
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
5min 17s
1km 008m
(05:14/km)
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 39min 56s
21km 255m
(04:42/km)
icon_
3h 45min
47km 514m
(04:44/km)
icon_
6h 50min
icon_
30min
8km 483m
(03:35/km)
 
6
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 25min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
16min 34s
4km 601m
(03:36/km)
7
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 40s
1km 942m
(03:26/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
12min 21s
3km 607m
(03:25/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 30min
8
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
11min 07s
2km 500m
(04:27/km)
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
47min 45s
10km 571m
(04:31/km)
9
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 35min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 30s
1km 926m
(03:22/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 38s
1km 929m
(03:26/km)
10
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
4min 19s
1km 158m
(03:44/km)
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
56min 46s
12km 045m
(04:43/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 56s
1km 975m
(03:31/km)
11
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 50min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 52s
1km 970m
(03:29/km)
12
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
12min 57s
3km 299m
(03:56/km)
icon_
1h 59min
26km 274m
(04:33/km)
icon_
6h 20min
icon_
1h 15min
21km 249m
(03:33/km)
 
13
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
55min 01s
12km 042m
(04:34/km)
14
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 35min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
19min 19s
5km 541m
(03:29/km)
15
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 45min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 01s
1km 918m
(03:39/km)
16
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
48min 26s
10km 246m
(04:44/km)
17
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 45min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 45s
1km 952m
(03:27/km)
18
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
50min 17s
10km 463m
(04:48/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
9min 26s
2km 770m
(03:24/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 56s
1km 908m
(03:38/km)
19
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
55min 40s
12km 052m
(04:37/km)
icon_
3h 29min
44km 803m
(04:40/km)
icon_
5h 05min
icon_
49min
14km 089m
(03:30/km)
 
20
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
55min 38s
12km 053m
(04:37/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 16s
15km 681m
(03:51/km)
21
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
53min 05s
11km 393m
(04:40/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
18min 06s
5km 307m
(03:25/km)
22
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 35min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 39s
1km 902m
(03:30/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
16min 46s
4km 618m
(03:38/km)
23
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 45min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 06s
1km 904m
(03:44/km)
24
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 04min 40s
14km 209m
(04:33/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
10min 14s
2km 731m
(03:45/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 05s
1km 944m
(03:08/km)
25
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 40min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 56s
1km 949m
(03:33/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 11s
1km 911m
(03:14/km)
26
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
3h 04min 52s
54km 939m
(03:22/km)
icon_
2h 53min
37km 655m
(04:36/km)
icon_
5h 23min
92km 886m
(03:28/km)
icon_
5h 00min
 
27
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 37s
1km 972m
(03:21/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
10min 44s
2km 666m
(04:02/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 45min
28
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
58min 09s
12km 532m
(04:38/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
27min 46s
6km 413m
(04:20/km)
29
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 55min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 13s
1km 940m
(03:43/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
25min 09s
7km 183m
(03:30/km)
30
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
46min 34s
10km 081m
(04:37/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 15s
1km 970m
(03:41/km)
1
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 35min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 59s
1km 917m
(03:39/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 38s
1km 897m
(03:30/km)
2
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 00min
12km 642m
(04:45/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
10min 13s
2km 631m
(03:53/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 39s
1km 940m
(03:26/km)
3
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 45min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 29s
1km 910m
(03:24/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 20s
2km 087m
(03:31/km)
icon_
2h 44min
35km 255m
(04:40/km)
icon_
2h 09min
34km 526m
(03:44/km)
icon_
7h 00min
 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 49min 165km 725m 04:38/km 12.93 km/h
Inna aktywność: 25h 25min 0km 000m
Jazda na rowerze: 9h 23min 158km 851m 03:32/km 16.92 km/h