| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2018 | Marzec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
7km 007m
(09:16/km)
2h 30min
16km 031m
(09:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 55min
46km 010m
(02:29/km)
2h 35min
15km 015m
(10:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
19km 004m
(09:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
36km 000m
(02:55/km)
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
23km 010m
(02:36/km)
1h 35min
9km 000m
(10:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 05min | 7km 007m | 09:16/km | 6.47 km/h |
| Spacer: | 9h 10min | 56km 021m | 09:49/km | 6.11 km/h |
| rower: | 4h 10min | 93km 015m | 02:41/km | 22.32 km/h |