Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 12s
10km 700m
(06:34/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 14s
10km 200m
(06:24/km)
icon_
2h 15min
20km 900m
(06:28/km)
 
8
9
icon_25812
rower Pokaż
40min
16km 000m
(02:30/km)
10
icon_134901
Spacer Pokaż
1h 20min
7km 003m
(11:25/km)
11
icon_25812
rower Pokaż
40min
17km 005m
(02:21/km)
12
icon_25812
rower Pokaż
40min
16km 005m
(02:30/km)
13
icon_134901
Spacer Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
14
icon_
2h 00min
49km 010m
(02:26/km)
icon_
2h 50min
16km 003m
(10:37/km)
 
15
icon_25812
rower Pokaż
40min
16km 006m
(02:30/km)
16
icon_25812
rower Pokaż
40min
17km 000m
(02:21/km)
17
18
icon_25812
rower Pokaż
35min
16km 000m
(02:11/km)
19
icon_134901
Spacer Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
20
icon_134901
Spacer Pokaż
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
21
icon_134901
Spacer Pokaż
30min
3km 003m
(09:59/km)
icon_
1h 55min
49km 006m
(02:20/km)
icon_
2h 00min
12km 003m
(09:59/km)
 
22
icon_25812
rower Pokaż
40min
17km 005m
(02:21/km)
23
icon_134901
Spacer Pokaż
1h 31min
10km 000m
(09:06/km)
24
icon_25812
rower Pokaż
35min
15km 000m
(02:20/km)
25
icon_134901
Spacer Pokaż
1h 30min
9km 021m
(09:59/km)
26
icon_25812
rower Pokaż
40min
18km 000m
(02:13/km)
27
icon_134901
Spacer Pokaż
1h 30min
9km 004m
(10:00/km)
28
icon_25812
rower Pokaż
30min
12km 006m
(02:30/km)
icon_
2h 25min
62km 011m
(02:20/km)
icon_
4h 31min
28km 025m
(09:40/km)
 
29
icon_134901
Spacer Pokaż
1h 00min
6km 029m
(09:57/km)
30
31
1
icon_134901
Spacer Pokaż
1h 30min
10km 002m
(09:00/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
7km 007m
(09:17/km)
4
icon_
1h 05min
7km 007m
(09:16/km)
icon_
2h 30min
16km 031m
(09:21/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 15min 20km 900m 06:28/km 9.26 km/h
rower: 6h 20min 160km 027m 02:22/km 25.27 km/h
Spacer: 10h 21min 62km 060m 10:00/km 6.00 km/h