| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2016 | Lipiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
18km 904m
(05:34/km)
1h 32min
28km 500m
(03:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
18km 782m
(05:51/km)
5h 20min
15km 000m
(21:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 39min
18km 782m
(05:16/km)
3h 27min
77km 600m
(02:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
19km 189m
(05:44/km)
4h 12min
90km 485m
(02:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
10km 267m
(05:29/km)
2h 28min
45km 500m
(03:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 57min | 74km 424m | 05:36/km | 10.70 km/h |
| siłownia: | 0km 000m | |||
| siłownia: | 0km 000m | |||
| rower: | 9h 11min | 196km 585m | 02:48/km | 21.37 km/h |
| Trekking: | 5h 20min | 15km 000m | 21:20/km | 2.81 km/h |