Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2018
Przejdź do:
Marzec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
Plan:
7x (3min/1min)
Na przemia ...
1
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 26s
6km 125m
(07:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
266h 21min 13s
007m
(30:57/km)
2
Plan:
8x (3min/1min)
Na przemia ...
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 28s
6km 097m
(08:46/km)
4
icon_
268h 02min
12km 229m
(55:04/km)
 
5
Plan:
6x (2min/1min)
Na przemia ...
2x (3min/1.5mi n)
Na przemia ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 40s
6km 400m
(08:14/km)
6
7
Plan:
6x (4min/1min)
Na przemia ...
8
9
Plan:
6x (4min/1min)
Na przemia ...
10
11
icon_
52min
6km 400m
(08:13/km)
 
12
Plan:
3x (4min/1min)
Na przemia ...
13
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 49s
6km 103m
(08:10/km)
14
Plan:
5x (5min/1min)
Na przemia ...
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 09s
3km 043m
(24:42/km)
16
Plan:
5x (5min/1min)
Na przemia ...
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 38s
6km 565m
(07:15/km)
icon_
2h 52min
15km 711m
(10:59/km)
 
19
Plan:
2/1/4/1/6/1 /8/1(min)
Odcinki 2m ...
20
21
Plan:
4x (6min/1min)
Na przemia ...
22
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 24s
5km 106m
(08:06/km)
23
Plan:
4x (7min/1min)
Na przemia ...
24
25
icon_
41min
5km 106m
(08:06/km)
 
26
Plan:
2min/1min
2 minuty w ...
3x (6min/1min)
Na przemia ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 12s
7km 973m
(08:11/km)
27
28
Plan:
3x (8min/1min)
Na przemia ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 50s
4km 978m
(08:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 36s
3km 025m
(08:08/km)
2
Plan:
3x (9min/1min)
Na przemia ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 05s
7km 003m
(06:26/km)
3
4
icon_
2h 54min
22km 979m
(07:36/km)
 

Razem - Luty 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 274h 13min 52km 397m 14:01/km 0.19 km/h