Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 12s
7km 973m
(08:11/km)
27
28
Plan:
3x (8min/1min)
Na przemia ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 50s
4km 978m
(08:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 36s
3km 025m
(08:08/km)
2
Plan:
3x (9min/1min)
Na przemia ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 05s
7km 003m
(06:26/km)
3
4
icon_
2h 54min
22km 979m
(07:36/km)
 
5
Plan:
4min/1min
4 minuty w ...
2x (8min/1min)
Na przemia ...
6
7
Plan:
3x (9min/1min)
Na przemia ...
8
9
Plan:
3x (10min/1min )
Na przemia ...
10
11
 
12
Plan:
3x (8min/1min)
Na przemia ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 08s
8km 002m
(06:38/km)
13
14
Plan:
2x (15min/1min )
Na przemia ...
15
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
7km 657m
(05:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 09s
5km 199m
(07:43/km)
16
Plan:
Bieg
20min
17
18
Plan:
Start na 5km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 21s
8km 024m
(06:46/km)
icon_
3h 12min
28km 882m
(06:40/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 58s
7km 036m
(08:14/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 03s
10km 023m
(07:11/km)
24
25
icon_
2h 10min
17km 059m
(07:37/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 32min 55km 969m 07:00/km 8.56 km/h