Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
owb1 40min+RT10x40"/8 0"+5'trucht Pokaż
59min 16s
10km 380m
(05:43/km)
30
1
icon_0
owb1 55min Pokaż
55min 21s
8km 760m
(06:19/km)
2
3
icon_0
rozruch-5km trucht+RT6x20"/4 0" Pokaż
44min 14s
6km 860m
(06:27/km)
4
icon_0
10 KM RUN TORUŃ Pokaż
47min 35s
10km 000m
(04:46/km)
icon_
3h 26min
36km 000m
(05:44/km)
 
5
6
7
8
9
icon_0
pierwsze rozbieganie po zawodach Pokaż
28min 18s
4km 240m
(06:40/km)
10
11
icon_
59min
4km 240m
(06:40/km)
 
12
13
14
icon_0
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnych ... Pokaż
29min 08s
6km 000m
(04:51/km)
15
16
17
18
icon_
29min
6km 000m
(04:51/km)
 
19
20
icon_0
test coopera (bieżnia Hallera) Pokaż
12min 07s
2km 770m
(04:22/km)
21
icon_0
lekkie rozbieganie-w tym 4 ... Pokaż
36min 07s
5km 670m
(06:22/km)
22
23
icon_0
bc2 40min, tętno do ... Pokaż
43min 41s
8km 010m
(05:27/km)
24
25
icon_
1h 31min
16km 450m
(05:35/km)
 
26
27
icon_0
owb1 45min + 4przebieżki Pokaż
50min 37s
8km 300m
(06:06/km)
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 22s
5km 060m
(04:37/km)
1
icon_
1h 13min
13km 360m
(05:32/km)
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 41min 65km 670m 05:38/km 10.63 km/h