Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
icon_131379
Spacer Pokaż
3min 30s
288m
(12:09/km)
1
icon_131379
Spacer Pokaż
31min 01s
2km 271m
(13:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 05s
11km 930m
(05:12/km)
icon_131379
Spacer Pokaż
17min 09s
1km 768m
(09:42/km)
icon_0
Bieg w Ursusie.gpx Pokaż
1h 02min 28s
11km 934m
(05:14/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 44s
1km 749m
(05:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 45s
2km 070m
(05:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 46s
1km 767m
(04:58/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 47s
3km 889m
(05:21/km)
HR:142/164
icon_0
BIEGU WOLNOŚCI w Ursusie Pokaż
8min 05s
1km 960m
(04:07/km)
HR:143/156
icon_0
Bieg po ścieżce w ... Pokaż
22min 59s
4km 221m
(05:27/km)
HR:149/175
icon_0
Running Pokaż
10min 41s
2km 064m
(05:11/km)
icon_0
Running Pokaż
22min 57s
4km 214m
(05:27/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 44s
1km 761m
(04:58/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 56s
1km 890m
(04:12/km)
HR:143/156
icon_
4h 14min
49km 449m
(05:09/km)
icon_
51min
4km 327m
(11:56/km)
74.0
56 1514 8h
71.0
56 1590 7h 		 
3
icon_0
Other Pokaż
20min 10s
1km 973m
(10:13/km)
4
icon_0
Other Pokaż
33min 54s
2km 225m
(15:14/km)
icon_0
Running Pokaż
40min 36s
8km 122m
(05:00/km)
5
icon_131379
Spacer po pracy Pokaż
19min 45s
1km 937m
(10:12/km)
6
icon_131379
Spacer do pracy Pokaż
10min 07s
1km 083m
(09:20/km)
icon_174882
Jazda na rowerze Pokaż
18min 13s
6km 133m
(02:58/km)
icon_131379
Spacer po pracy Pokaż
21min 10s
1km 970m
(10:45/km)
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
40min 35s
7km 077m
(05:44/km)
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
3min 59s
707m
(05:38/km)
7
8
9
icon_
2h 19min
20km 104m
(06:55/km)
icon_
51min
4km 990m
(10:13/km)
icon_
18min
6km 133m
(02:58/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 34min 69km 553m 05:40/km 10.59 km/h
Spacer: 1h 39min 9km 029m 10:59/km 5.46 km/h
Jazda na rowerze: 18min 6km 133m 02:58/km 20.20 km/h