Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
59min 18s
12km 005m
(04:56/km)
HR:144/154
2
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 47s
11km 979m
(05:04/km)
3
4
5
icon_
2h 00min
23km 984m
(05:00/km)
72.0
  
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
31
icon_131379
Spacer Pokaż
3min 30s
288m
(12:09/km)
1
icon_131379
Spacer Pokaż
31min 01s
2km 271m
(13:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 05s
11km 930m
(05:12/km)
icon_131379
Spacer Pokaż
17min 09s
1km 768m
(09:42/km)
icon_0
Bieg w Ursusie.gpx Pokaż
1h 02min 28s
11km 934m
(05:14/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 44s
1km 749m
(05:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 45s
2km 070m
(05:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 46s
1km 767m
(04:58/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 47s
3km 889m
(05:21/km)
HR:142/164
icon_0
BIEGU WOLNOŚCI w Ursusie Pokaż
8min 05s
1km 960m
(04:07/km)
HR:143/156
icon_0
Bieg po ścieżce w ... Pokaż
22min 59s
4km 221m
(05:27/km)
HR:149/175
icon_0
Running Pokaż
10min 41s
2km 064m
(05:11/km)
icon_0
Running Pokaż
22min 57s
4km 214m
(05:27/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 44s
1km 761m
(04:58/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 56s
1km 890m
(04:12/km)
HR:143/156
icon_
4h 14min
49km 449m
(05:09/km)
icon_
51min
4km 327m
(11:56/km)
74.0
56 1514 8h
71.0
56 1590 7h 		 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 00min 23km 984m 05:00/km 11.98 km/h
Spacer: 3min 288m 12:09/km 4.94 km/h