Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
56min 19s
11km 014m
(05:07/km)
HR:144/154
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
54min 56s
11km 016m
(04:59/km)
HR:152/166
28
29
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
55min 46s
11km 018m
(05:04/km)
HR:145/167
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
55min 44s
11km 019m
(05:03/km)
HR:147/159
30
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
56min 28s
11km 054m
(05:06/km)
HR:143/159
31
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 27min 53s
17km 008m
(05:10/km)
HR:147/158
1
2
icon_0
11 Onkobieg Razem po ... Pokaż
1h 00min
10km 974m
(05:28/km)
HR:156/166
icon_
7h 07min
83km 103m
(05:08/km)
72.0
71.0
71.0
71.0
72.0
  
3
4
5
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
56min 59s
11km 015m
(05:10/km)
HR:144/160
6
7
8
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
56min 11s
11km 011m
(05:06/km)
HR:143/162
9
icon_0
Bieg Wyszynach Kościelnych Pokaż
1h 59min 18s
23km 507m
(05:05/km)
HR:147/161
icon_
3h 52min
45km 533m
(05:06/km)
72.0
72.0
72.0
  
10
11
icon_0
Running Pokaż
56min 34s
11km 020m
(05:08/km)
HR:142/161
12
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
57min 32s
11km 022m
(05:13/km)
HR:138/151
13
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
55min 54s
11km 010m
(05:05/km)
HR:142/158
14
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
57min 22s
11km 018m
(05:12/km)
HR:136/155
15
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 29min 33s
17km 012m
(05:16/km)
HR:140/157
16
icon_
5h 16min
61km 082m
(05:11/km)
72.0
72.0
72.0
72.0
72.0
  
17
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
56min 59s
11km 013m
(05:10/km)
HR:135/160
18
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
57min 55s
10km 997m
(05:16/km)
HR:138/150
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 24min 20s
16km 007m
(05:16/km)
HR:143/157
19
20
21
22
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
57min 02s
11km 013m
(05:11/km)
HR:141/157
23
icon_0
Bieg Wyszynach Kościelnych Pokaż
2h 25min 47s
28km 505m
(05:07/km)
HR:148/160
icon_
6h 42min
77km 535m
(05:11/km)
72.0
72.5
72.5
72.0
  
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 31s
7km 641m
(05:10/km)
HR:124/159
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 57s
13km 930m
(05:19/km)
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
54min 48s
11km 009m
(04:59/km)
HR:134/155
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 04s
12km 160m
(05:06/km)
icon_
3h 50min
44km 740m
(05:08/km)
72.5
  

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 41min 239km 864m 05:10/km 11.59 km/h