Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 30s
12km 030m
(05:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 12s
17km 130m
(05:19/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 04s
15km 817m
(05:11/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 27s
17km 964m
(05:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 45s
18km 036m
(05:19/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 54s
10km 049m
(04:34/km)
icon_
7h 47min
91km 026m
(05:08/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 11s
18km 682m
(05:09/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 50s
11km 019m
(05:04/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 18s
20km 221m
(05:12/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 13s
10km 139m
(05:03/km)
12
13
14
icon_0
„IV BIEG O PUCHAR ... Pokaż
1h 45min 15s
21km 836m
(04:49/km)
HR:120/169
icon_
6h 53min
81km 897m
(05:03/km)
74.0
  
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 42s
12km 292m
(05:06/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 19s
11km 988m
(04:52/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 16s
12km 125m
(04:53/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 23min 10s
27km 981m
(05:07/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 01s
18km 116m
(05:15/km)
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 01min 09s
12km 018m
(05:05/km)
HR:133/154
icon_
7h 59min
94km 520m
(05:04/km)
72.3
  
22
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 17min 23s
15km 022m
(05:09/km)
HR:147/157
23
24
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
55min 10s
11km 021m
(05:00/km)
HR:135/155
25
26
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
56min 29s
11km 017m
(05:08/km)
HR:145/155
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 42s
12km 015m
(05:03/km)
HR:134/156
27
28
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
59min 41s
12km 019m
(04:58/km)
HR:145/158
icon_
5h 09min
61km 094m
(05:03/km)
72.3
72.3
72.3
72.3
  
29
30
31
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
58min 18s
12km 011m
(04:51/km)
HR:152/167
1
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
57min 01s
12km 005m
(04:45/km)
HR:144/165
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
57min
11km 008m
(05:11/km)
HR:147/162
2
3
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 04min 03s
12km 767m
(05:01/km)
HR:146/156
4
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 01min 38s
12km 019m
(05:08/km)
HR:145/154
icon_
4h 58min
59km 810m
(04:58/km)
72.5
72.0
72.0
72.0
  

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 48min 340km 548m 05:04/km 11.82 km/h