Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 55s
1km 507m
(07:15/km)
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
47min 02s
9km 006m
(05:13/km)
HR:147/165
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
55min 02s
11km 011m
(05:00/km)
HR:153/162
31
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
45min 41s
9km 012m
(05:04/km)
HR:149/163
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
069m
(04:21/km)
icon_
2h 59min
30km 605m
(05:52/km)
72.0
72.0
  
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 57s
170m
(17:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 57s
170m
(17:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 37s
5
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
52min 21s
10km 000m
(05:14/km)
HR:142/157
6
7
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
50min 28s
10km 009m
(05:03/km)
HR:149/163
8
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
51min 06s
10km 013m
(05:06/km)
HR:146/166
9
icon_0
Running Pokaż
46min 33s
9km 012m
(05:10/km)
HR:147/161
10
icon_0
V I Bieg STO ... Pokaż
48min 16s
9km 985m
(04:50/km)
HR:158/171
icon_
4h 17min
49km 359m
(05:09/km)
72.5
72.5
72.5
72.5
72.5
67 2500 4h 		 
11
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
52min 13s
10km 011m
(05:13/km)
HR:147/162
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 45s
1km 382m
(13:34/km)
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 15s
12km 013m
(05:01/km)
HR:146/171
14
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 21s
12km 012m
(05:01/km)
HR:148/165
15
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
39min 31s
8km 011m
(04:56/km)
HR:147/166
16
17
icon_0
Bieg Wyszynach Kościelnych Pokaż
57min 41s
11km 007m
(05:14/km)
HR:149/162
icon_
4h 48min
54km 436m
(05:18/km)
72.3
71.0
72.3
71.0
72.0
  
18
19
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
50min 13s
10km 008m
(05:01/km)
HR:147/168
20
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
51min 28s
10km 008m
(05:09/km)
HR:144/157
21
22
23
24
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 01min 47s
12km 012m
(05:09/km)
HR:140/162
icon_
2h 43min
32km 028m
(05:06/km)
72.0
72.0
71.0
  
25
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
40min 23s
8km 017m
(05:02/km)
HR:143/156
26
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 07s
12km 016m
(05:00/km)
HR:149/168
27
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
46min 47s
9km 012m
(05:11/km)
HR:138/156
28
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
59min 52s
12km 013m
(04:59/km)
HR:149/166
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
39min 54s
8km 010m
(04:59/km)
HR:150/164
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 17s
2km 333m
(35:42/km)
icon_174882
Jazda na rowerze Pokaż
25min 08s
7km 596m
(03:19/km)
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 01min 22s
12km 009m
(05:07/km)
HR:152/172
30
1
icon_
6h 31min
63km 410m
(06:10/km)
icon_
25min
7km 596m
(03:18/km)
71.0
71.0
71.0
71.0
71.0
  

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 42min 199km 302m 05:37/km 10.68 km/h
Jazda na rowerze: 25min 7km 596m 03:18/km 18.13 km/h